Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Consejos para hacer bolas de masa coloridas

Consejos para hacer bolas de masa coloridas

¿Cómo hacer bolas de masa de colores?

Ingredientes: harina de arroz glutinoso, agua tibia; rellenos: bolas de arroz glutinoso Lai - rellenos de bolas de arroz glutinoso de sésamo negro, ingredientes: calabaza, aceite de isatis (o matcha en polvo), cacao en polvo, pigmento vegetal rojo.

Método de trabajo

1. Cocer la calabaza al vapor, presionarla hasta convertirla en puré y reservar.

2. Agregue la cantidad adecuada de agua tibia a la harina de arroz glutinoso y amase hasta obtener una masa húmeda.

3. Dividir en 5 porciones iguales.

4. Agrega aceite de sésamo pandan, puré de calabaza, cacao en polvo y pigmento vegetal rojo para amasar hasta obtener una masa de cuatro colores, luego agrega el resto de la clara para formar una masa de cinco colores.

5. Coge una bolita de masa de arroz glutinoso, amásala unas cuantas veces y presiónala hasta darle forma redonda. Coloque un trozo de relleno sobre las rodajas de arroz glutinoso, pellizque bien la boca y luego exprímalo suavemente con ambas manos y amase hasta formar un círculo.

6. Pon a hervir el agua de la olla, cambia el fuego a medio, agrega las bolas de arroz glutinoso y cocina hasta que floten durante unos minutos.

Consejos para hacer bolas de masa coloridas

1. El agua tibia debe estar fría, solo un poco tibia, ¡de lo contrario los fideos de arroz glutinoso se cocinarán!

2. Si no tienes aceite de sésamo isatis, ¡puedes utilizar matcha en polvo!

3. La masa a colorear quedará un poco más fina y un poco seca debido a los diferentes ingredientes, por lo que es necesario preparar agua tibia y harina de arroz glutinoso además de los ingredientes principales, y agregar. según corresponda según las necesidades reales.

上篇: ¿Qué proteína de suero en polvo es mejor? Si quieres tener una figura perfecta y un cuerpo sano, el ejercicio y el fitness por sí solos muchas veces no son suficientes. Debes tener la nutrición suficiente para lograr tus objetivos. Especialmente si complementas la proteína de suero después del ejercicio, los músculos entrenados estarán congestionados e hinchados, logrando el efecto del entrenamiento dondequiera que estén. La proteína de suero en polvo es elogiada como el "Rey de las claras de huevo" debido a su alta pureza, alta tasa de absorción y composición de aminoácidos más razonable. Entonces, ¿qué proteína de suero en polvo es mejor? Este artículo recomienda veinte tipos de proteína de suero en polvo altamente nutritiva para su referencia y compra. Tomson By-Health Whey Protein (sabor vainilla) 1360 g Fitness Muscle Powder y Lean Muscle Powder Recomendación: Esta proteína de suero en polvo de Tomson By-Health utiliza proteína de suero importada de Nueva Zelanda, agrega fibra dietética, vitaminas y minerales, y tiene una proteína. contenido del 40% Aporta nutrientes a los músculos. Se puede tomar con jugo y leche para una mayor nutrición. Tienda insignia autooperada Tomson BY-HEALTH ¥ 319 Comentarios: 503181 Ver detalles del producto Muscletech Platinum Fitness Polvo para ganar músculo 3 lbs Proteína de suero en polvo Recomendación Motivo: Muscletech Este polvo de platino para el desarrollo muscular tiene una fórmula científica y equilibrada, alto contenido de proteínas y aminoácidos razonables. ácidos y pueden proporcionar continuamente suficientes calorías y nutrientes, proporcionar energía duradera para los músculos y proporcionar nutrición al cuerpo en cualquier momento. Tienda insignia de la marca Muscletech 268 comentarios: 128050 Ver detalles del producto: Bebida sólida de proteína de suero en polvo CPT 750 g Contenido de proteína con sabor a chocolate 72% Tienda insignia autooperada Combit 248 comentarios: 877638 Ver detalles del producto: Jian Le Duo Tomson By-Health Proteína de suero en polvo Razón para una recomendación de 2270 g de proteína en polvo para fitness y desarrollo muscular: la proteína de suero en polvo de Jian Le Duo utiliza proteína de suero importada. El contenido de proteínas llega al 75%. Agregar varias vitaminas y minerales puede promover la absorción de proteínas, proporcionar diversos nutrientes, mejorar la resistencia muscular y dar forma a una buena figura. Tienda insignia autooperada de Jian Le Duo 538 comentarios: 331473 Ver detalles del producto (OPTIMOND) Proteína de suero en polvo Gold Label en polvo para ganar músculo 5 libras Sabor a chocolate 2270 g Contenido de proteína 78% Estación de ejercicios (importado de los Estados Unidos) Tienda insignia autooperada ¥ 548 comentarios: 173108 Ver detalles del producto Myprotein Panda Protein Powder Proteína de suero en polvo en polvo para ganar músculo Proteína en polvo para fitness deportivo importada británica para hombres y mujeres ¥ 6483,3 libras. Tienda insignia autooperada Olim con sabor a melón Hami ¥219 Reseñas: 0 Ver detalles del producto PROSUPPS Proteína de suero en polvo para hombres y mujeres, polvo de nutrición deportiva y fitness, proteína de suero en polvo exclusiva, 5 libras. Sabor fresa y plátano PROSUPPS Nutrición deportiva Tienda insignia autooperada ¥459 Comentarios: 0 Ver detalles del producto everbuildEB Polvo de proteína de suero saludable Polvo para ganar músculo Polvo para ganar músculo 5 lbs. Sabor a vainilla 2271 g / barril fitness para hombres y mujeres Tienda insignia autooperada Everbuild 428 comentarios: 0 Ver detalles del producto Proteína de suero en polvo Swisse importada de Australia Proteína en polvo para adultos de vainilla Tienda insignia de la marca Swisse 459 ventas: 6000 Ver detalles del producto GNC Pure Whey Protein Powder Ganancia muscular Polvo Hombres y mujeres Fitness Nutrición deportiva Polvo Fitness De pie Conformación Pérdida de peso Nutrición Proteína en polvo Polvo para ganar músculo Tienda insignia de GNC 249 comentarios: 0 Ver detalles del producto. Love Tomson By-Health Bebida sólida de proteína de suero 400 g Sabor vainilla Tomson By-Health Tienda insignia autooperada 278 Comentarios: 1015687 Ver detalles del producto Muscletech Muscle Technology Proteína de suero en polvo para deportes Proteína en polvo Polvo para ganar músculo Fitness Polvo para ganar músculo masculino 2 lbs Razón recomendada: La proteína de suero en polvo de Muscle Technology utiliza proteína triple, que es muy pura y fácil de absorber. La proporción nutricional científica de aminoácidos puede proporcionar suficiente energía y acelerar el metabolismo. Tienda insignia autooperada de Muscle Technology 298 comentarios: 117177 Ver detalles del producto CPT Whey Protein Powder 750 g Contenido de proteína de vainilla 75% en polvo para fitness y desarrollo muscular CPT tienda insignia autooperada 248 comentarios: 0 Ver detalles del producto CPT Whey Protein en polvo 900 g embotellado Jian Tienda insignia autooperada Le Duo 268 comentarios: 332082 Ver detalles del producto (OPTIMOND) Gold Label Whey Protein Powder tienda insignia autooperada ¥548 comentarios: 173108 Ver detalles del producto Myprotein Panda Protein Powder Proteína de suero en polvo para aumentar la masa muscular, hombres y mujeres proteína en polvo para deportes y fitness importada del Reino Unido 5,5 libras 2,5 kg sabor a leche Hokkaido Tienda insignia de la marca extranjera Myprotein ¥418 Comentarios: 0 Ver detalles del producto everbuildEB Proteína de suero en polvo saludable para aumentar la masa muscular 5 libras. 下篇: ¿Crees que hay ciudades en China que no tienen comida alguna?