Secretos de recetas de alimentación complementaria para bebés de cinco meses

Los bebés y los niños pequeños dan un paso importante en su crecimiento. Cuando tengan cinco meses podrán empezar a degustar el mundo de la comida gourmet. Muchos bebés empiezan a probar los alimentos complementarios en este momento. Si usted, como nuevo padre, no sabe qué alimentar a su bebé, ¡aprenda recetas de alimentos complementarios para su bebé de cinco meses!

Cereal de arroz

El primer alimento complementario del bebé suele ser el cereal de arroz. Para garantizar la frescura y la nutrición, es una buena opción comprar fideos de arroz con estructura escamosa. Coloque una cantidad adecuada de fideos de arroz en un tazón, luego agregue agua tibia a 60-70 °C o leche tibia y revuelva mientras vierte hasta que los fideos de arroz se conviertan en una pasta.

Sopa de pollo y calabaza

El pollo aporta proteínas de alta calidad y bajo contenido de grasas para los bebés, mientras que la calabaza es rica en calcio, fósforo, hierro y múltiples vitaminas. Hervir el pollo para hacer sopa, colar las partículas de pollo, mezclar con el puré de calabaza y llevar a ebullición.

Comota de manzana

Las manzanas son ricas en fibra dietética, calcio, hierro y múltiples vitaminas y son la primera opción como complemento alimenticio para bebés. Cocine al vapor las zanahorias y las manzanas y tritúrelas. Si la pasta de barro está espesa, puedes diluirla con leche materna o agua hervida y dársela a tu bebé después de enfriarla.