¿Qué tipo de té es más delicioso y cómo beberlo mejor?
El té es una cultura milenaria en China. Hoy en día, a mucha gente le gusta beber té, especialmente en las zonas costeras de Guangdong. ¿Qué tipo de té sabe mejor? Los chinos tienen la costumbre de beber té. Además de su aroma, el té es una bebida saludable porque en los últimos años estudios han comprobado que algunos de sus componentes contribuyen a la salud. Aunque beber té tiene muchos beneficios, también existen algunas advertencias. Entonces, ¿cuál es la mejor forma de tomar té? Echemos un vistazo.
Qué té sabe mejor:
1. Hangzhou Longjing
El té Longjing se produce en la aldea de Longjing, ciudad de Hangzhou, provincia de Zhejiang. Es un té verde tostado. Tiene las características de calidad de "color verde, aroma rico, sabor suave y forma hermosa". El consumo regular de té Longjing tiene los efectos de aliviar la fatiga, mejorar la capacidad de pensamiento, diuresis, cardiotónico, antibacteriano, antiinflamatorio, reducir el azúcar en sangre y reducir la presión arterial.
2. "Biluochun"
Biluochun se produce en la montaña Dongting, a orillas del lago Taihu, en el condado de Wuxian, provincia de Jiangsu. El té Biluochun se fríe a partir de los brotes del árbol del té recogidos en primavera; el té seco terminado después de freírlo tiene las características de nudos apretados, cabello blanco expuesto, color verde plateado, atractivo verde esmeralda y rizado en forma de caracol. El consumo regular de té Biluochun tiene los efectos de fortalecer el corazón, diuresis, aliviar espasmos, relajar los músculos lisos, promover la circulación sanguínea, inhibir la arteriosclerosis, regular el metabolismo de las grasas y prevenir la caries dental.
En tercer lugar, Huangshan Maofeng
Huangshan Maofeng se produce en Huangshan, Anhui, y se distribuye principalmente en el templo Yungu, el templo Songgu, la roca del puente colgante, el pabellón Ciguang y Bansi en el pico Taohua. . alrededor. El Maofeng de la montaña Huangshan es muy bueno. El té Maofeng preparado tiene las características de una forma delgada, plana y ligeramente curvada, como la lengua de un pájaro, una fragancia como la magnolia y un sabor suave y dulce. El consumo regular de té Huangshan Maofeng puede regular las funciones fisiológicas humanas, refrescar la mente, beneficiar el pensamiento, mejorar la vista, la diuresis, aliviar los problemas y resistir la radiación.
4. Té Lushan Yunwu
El té Lushan Yunwu se produce en la montaña Lushan, provincia de Jiangxi. El té Lushan Wu Yun tiene las características de muchos cogollos, líneas hermosas, fragancia dulce y color de sopa claro. El consumo regular de té Lushan Wu Yun tiene los efectos de refrescar, detener la diarrea, esterilizar y desintoxicar, ayudar a la digestión, prevenir infecciones gastrointestinales y aumentar la resistencia al escorbuto. Es el mejor té verde.
5. Rodajas de melón Luan
Las rodajas de melón Lu'an, uno de los diez tés más famosos de China, se producen en la zona de Lu'an, en la provincia de Anhui. Lu'an Guapian tiene las características de sopa clara, hojas verdes, aroma refrescante y sabor fresco. Beber Lu'an Guapian con regularidad tiene muchas funciones, como aliviar el calor y calmar la sed, ayudar a la digestión, eliminar los alimentos y la desintoxicación, eliminar la fatiga, eliminar la celulitis y perder peso, y se considera un tesoro entre los tés.
¿Cuál es la mejor forma de tomar té?
1. Evite beber té inmediatamente después de una comida.
Debido a que los taninos del té reducirán la absorción de hierro, beber té durante o después de una comida puede reducir fácilmente la absorción de hierro en la dieta. y afectar La proporción puede llegar a 65.
2. No es adecuado utilizar té para preparar medicamentos.
Los taninos del té precipitarán con algunos fármacos, como los suplementos de hierro y el enflurano. Los taninos y alcaloides del té absorben antibióticos y tetraciclinas, lo que reduce la absorción de estos medicamentos por parte del cuerpo.
3. Evite el remojo por mucho tiempo.
Cuanto más tiempo se liberan los taninos, más taninos se liberan. Evite beber té que haya estado remojado en agua caliente durante demasiado tiempo. Esta es la razón por la que no debe beber té durante la noche.
Preparar té frío
El té no es adecuado para personas sensibles a la cafeína, mujeres embarazadas, niños y personas con enfermedades cardíacas y úlceras. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que el contenido de cafeína del té remojado en frío durante 12 horas es sólo un tercio del contenido de cafeína del té remojado en caliente durante 5 minutos. Si realmente quieres té, prueba el té frío con menos cafeína.
5. No debe utilizarse como complemento después del ejercicio o cuando se pierde agua.
El té tiene efecto diurético y no es adecuado para la rehidratación después del ejercicio o cuando se pierde agua.
(Fuente del artículo: Qijia.
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