¿Bebes cerveza? ¿Cuánta cerveza puedes beber todos los días sin afectar tu salud?

La nutricionista rusa Yelena Solomadina,

explica en una entrevista con "Moscow Evening News" la ingesta diaria de cerveza que no es perjudicial para la salud.

Solomadina dijo: “Puedes beber 300 ml de cerveza todos los días y también puedes complementarla con snacks nutritivos, de alta calidad y preferiblemente no grasos. No puedes beber cerveza con el estómago vacío, porque. Esto provocará calambres estomacales”.

Según ella, se debe preferir la cerveza de barril, “cerveza sin filtrar”.

Al mismo tiempo, señala, la bebida sólo puede ser buena para la salud si está elaborada con ingredientes naturales.

Solomadina señaló: “La cerveza no es apta para niños, mujeres embarazadas y madres lactantes. Tampoco se la recomiendo a personas con enfermedades mentales, enfermedades neurológicas, personas propensas a la aterosclerosis y diabetes. ."

Al mismo tiempo, advirtió que incluso la cerveza sin alcohol puede ser perjudicial para la salud.

Solomadina explicó: “Incluso si bebes cerveza sin alcohol, con el tiempo, será una causa directa de la formación de placas ateroscleróticas y de sobrepeso.

Aunque la cerveza sí lo es. Bien, no seas codicioso ~