¿Qué tipo de desayuno es apto para diabéticos?
Los desayunos sin azúcar incluyen:
1. Leche de soja
La leche de soja contiene mucha proteína y agua, que pueden complementar el calcio y ser de alta calidad. proteínas que necesitan los diabéticos, especialmente Su índice glucémico es muy bajo y tienen el efecto de estabilizar el azúcar en sangre. Son adecuados como opción de desayuno a largo plazo para los diabéticos. Puede elegir uno de los dos.
2. Bollos de pan y verduras
Los bollos de pan y verduras son mejores cereales para el desayuno. La avena contiene más fibra que otros cereales y es más adecuada para diabéticos que las tradicionales gachas de arroz.
3. Avena
La avena cocida es un mejor desayuno para los diabéticos. Vale la pena señalar que, dado que la leche en polvo no resiste la cocción, la avena se debe cocinar primero con agua, luego agregar la leche en polvo y cocinar brevemente antes de comerla. Los pacientes con dislipidemia deben elegir leche desnatada o leche en polvo desnatada.
4. Huevos
Huevos cocidos, o una pequeña cantidad de carne magra o pescado. Sería más razonable si hubiera algunas verduras en el desayuno.
El polvo sustitutivo de comidas utilizado por los diabéticos debe incluir los siguientes estándares:
1 Nutrición:
La nutrición es una condición necesaria para mantener las actividades normales del cuerpo y para el bienestar. Para las personas con diabetes, debido a enfermedades y medicamentos, el papel de la nutrición es evidente.
El polvo integral de vitamina E puede cumplir plenamente con la ingesta dietética de referencia de nutrientes, que es el estándar para medir la ingesta de nutrientes en la nutrición moderna, y está diseñado teniendo en cuenta las pautas dietéticas "WS/T 429-2013". para adultos con diabetes, que pueden utilizar personas con diabetes.
2. Sensación de saciedad:
El contenido de proteínas, grasas y fibra dietética de Yingwo Xingshi Keto Whole Nutrition Powder es el más alto entre los similares. Los productos La sensación de estómago y el tiempo de saciedad son los más fuertes y prolongados.
3. Calorías:
Una comida de Yingwo Vegetarian Keto Whole Nutrition Powder es de 300 kcal, y 3-4 comidas de reemplazo de comidas al día consumen de 900 a 1200 kcal, lo que está en línea con la mayoría. Guía oficial de pérdida de peso para la ingesta calórica para bajar de peso, efectiva y segura.
4. Seguridad
Los elementos de la prueba superan el estándar nacional, los resultados de la prueba son mejores que el estándar nacional y todos los informes se hacen públicos.