¿Qué frutas es bueno comer después de un aborto espontáneo?

Pregunta 1: ¿Qué frutas debo comer después de un aborto espontáneo? ¿Qué frutas deberías comer después de un aborto espontáneo? Xiao Li regresó recientemente a casa después de un aborto. Para ayudarla a recuperarse lo antes posible, su novio le preparó sopa de pollo especialmente. Pero Xiao Li dijo que realmente quería comer fruta, pero que no sabía qué tipo de fruta era buena para comer después de un aborto espontáneo. Así que rápidamente buscó ayuda de expertos del Hospital Heilongjiang Heping a través de una consulta en línea. Muchas mujeres han vivido situaciones como la de Xiao Li. A continuación, veamos qué dicen los expertos. & gt& gt& gt¿Cuáles son los principios y tabúes dietéticos después de un aborto espontáneo? Haga clic para conocer la pregunta 2: ¿Qué frutas se deben comer después de un aborto espontáneo? Coma más: plátanos, naranjas, dátiles rojos, manzanas, espinos, longans, cerezas y uvas. Nota:

1. Presta atención al descanso y fortalece la nutrición.

2. Mantener la vulva limpia y prohibir estrictamente las relaciones sexuales.

3. Observar el sangrado.

4. Insistir en el uso de anticonceptivos.

Pregunta 3: ¿Qué alimentos o frutas debes comer después de un aborto espontáneo? Lo mejor es no comer la fruta primero. La mayoría de las frutas están frías. Si debes comerlo, debes comer algunas frutas calientes. Sopa de lichi y azufaifa. 7 rodajas de lichis secos y 7 rodajas de azufaifas secas. * * * Tomar decocido en agua, 1 dosis al día. Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de fluidos corporales. Es adecuado para el cuidado de mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto.

Pregunta 4: ¿Qué frutas es bueno comer después de un aborto espontáneo? La última vez acompañé a una amiga a un hospital en construcción para abortar. El médico nos dijo que no comiéramos al azar después de la cirugía. La recuperación después de la cirugía es importante. Ella enumeró muchos. Los plátanos, los dátiles rojos y las manzanas se pueden consumir junto con frutas isotérmicas, como naranjas, caquis, sandías, etc., que son de naturaleza fría. Presta atención a comer menos.

Pregunta 5: ¿Qué frutas pueden comer las mujeres después de un aborto espontáneo siempre y cuando no estén demasiado frías pero tampoco demasiado frías? ! !

Después de un aborto se deben reforzar las medidas de autoprotección bajo la supervisión de un médico, de lo contrario puede tener efectos adversos en el organismo. Estas medidas incluyen:

1. Descanso adecuado: Lo mejor es descansar en cama durante los primeros tres días, de lo contrario el tiempo de sangrado puede prolongarse. Lo mejor es evitar el trabajo físico y el ejercicio físico durante medio tiempo. mes.

2. Complemento nutricional adecuado: Para complementar adecuadamente la nutrición, consumir más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como frutas y verduras frescas, carnes magras, pescado fresco, huevos, leche o productos de soja, etc.

3. Preste atención a la higiene personal: Preste atención a la higiene personal después del aborto, de lo contrario puede provocar fácilmente una infección. Evite las relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto espontáneo; cambie las toallas sanitarias con frecuencia cuando se produzca sangrado; no se bañe durante medio mes y solo pueda ducharse;

4. Preste atención al sangrado: aproximadamente una semana después del aborto, habrá una secreción roja o roja clara en la vagina, que va de grande a pequeña, sin olor evidente. Si el sangrado dura más de 15 días y la cantidad de sangrado es mayor que el volumen menstrual, especialmente si las secreciones tienen mal olor y van acompañadas de síntomas como fiebre y dolor abdominal, se debe acudir al hospital para un examen. y tratamiento a tiempo para evitar el agravamiento de la afección.

5. Haz un buen trabajo anticonceptivo: Una vez retomes la vida sexual, haz un buen trabajo anticonceptivo para evitar otro embarazo no deseado.

Cuidados dietéticos tras un aborto espontáneo

¡Los cuidados postaborto son muy importantes! En primer lugar, debes prestar atención al descanso.

Se deben tener en cuenta los siguientes puntos al ajustar la dieta:

1. Dentro del medio mes después del aborto artificial, la proteína debe proporcionar 1,5 ~ 2 g por kilogramo de peso corporal. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.

2. Debido a que el cuerpo está débil y suele sudar con facilidad, es aconsejable reponer agua en pequeñas cantidades muchas veces. Hay muchas vitaminas hidrosolubles en el sudor, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayuda a prevenir el estreñimiento.

3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a unos 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales no deben consumir alimentos relacionados con el sexo, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. , puede provocar congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. También debes evitar los alimentos fríos y crudos como cangrejos, caracoles y almejas.

Algunos médicos recomiendan tomar de 3 a 5 pares de decocción de Shenghua (seis yuanes para Angelica sinensis, la mitad de Zhigancao, cuatro yuanes para el sabor de Sichuan, un yuan para la semilla de melocotón, un yuan para el jengibre negro y dos yuanes). para Eucommia ulmoides.).

Aquí tienes algunas recetas:

1. Leche de soja y papilla de arroz: 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tómalo todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto artificial.

2. Sopa de huevo y dátil rojo: 2 huevos, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Llevar a ebullición el agua de la olla, luego verter los huevos y dejar cocer. Luego poner los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.

3. Gallina Shenqi: 1 gallina vieja, 50 g de Codonopsis pilosula, 50 g de Astragalus membranaceus, 50 g de ñame, 50 g de azufaifa y la cantidad adecuada de vino de arroz. Remojar la gallina sacrificada con sus plumas y órganos internos empapados en vino de arroz. Colocar los cuatro ingredientes restantes alrededor del pollo, cocinarlos al vapor sobre agua y tomarlos en varias porciones. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Adecuado para cuidados postaborto.

4. Entre los peces, la carpa puede favorecer la contracción uterina.

Espero que mi respuesta te sea útil y espero que prestes más atención a aprender sobre anticoncepción en el futuro, ¡y es mejor no tener otro aborto! !