¿Qué fruta se puede utilizar como medicina?
Las cuatro características de las frutas]
Las llamadas cuatro propiedades de las frutas son frías, frescas, tibias y calientes. Y aquellos con características de frío y calor poco claras son planos. La clasificación de las frutas en cuatro propiedades enfatiza la selección de frutas apropiadas según la constitución física. Por ejemplo, las personas con constitución fría no son aptas para comer demasiadas frutas frías, como sandía, mangostán, melón, etc., lo que te hará sentir más incómodo y destruirá la buena intención original de comer frutas saludables.
Frutas frescas
En lo que respecta a la medicina china, esta fruta puede eliminar el calor y reducir el fuego, mientras que la medicina occidental cree que es una fruta que puede reducir el metabolismo energético del cuerpo. Calificar y reducir calorías, adecuado para personas con constitución de calor y síntomas de calor.
Melón, pera, tomate, coco, pomelo, plátano, mangostán, maracuyá, sandía, pomelo, caqui, melón, kiwi, pera, fresa, naranja, mango y níspero.
Frutas calientes
Para la medicina tradicional china, pueden aliviar el resfriado y reponer la deficiencia y eliminar el síndrome del resfriado. Para la medicina occidental, son un tipo de fruta que puede aumentar el metabolismo energético del cuerpo; tasa y aumento Las frutas con alto contenido calórico son adecuadas para personas con constitución fría y síntomas de resfriado.
Rambután, naranja, arándano, melocotón, longan, kumquat, guayaba, melocotón, lichi, azufaifo, cereza, durián.
Frutas planas
Las frutas planas pueden estimular el apetito, fortalecer el bazo, reponer las deficiencias y son fáciles de digerir. Las personas con buena salud pueden consumirlo durante mucho tiempo, y es apto para personas leves y de cualquier constitución física.
Sakyamuni, ciruela, papaya, arándano, manzana, polo, limón, frambuesa, ciruela, pitahaya, carambola, aceituna, caña de azúcar, mora, aguacate, higo, pistacho, uva y Lian Wu.