Efectos y funciones de Schisandra chinensis Cómo comer Schisandra chinensis
Schisandra chinensis es un material medicinal chino común en la familia Magnoliaceae, generalmente de color rojo o morado. La Schisandra chinensis común se divide generalmente en Schisandra chinensis del sur y Schisandra chinensis del norte. Ambas pueden usarse como medicina y tienen un valor nutricional muy alto. Entonces, ¿cuáles son las funciones y efectos de la Schisandra chinensis? ¿Cuáles son las formas de comer Schisandra chinensis? Hoy te daremos una breve introducción. Echemos un vistazo a los efectos y funciones de Schisandra chinensis.
, Zhuangwei, Wuwei, Pomegranate, etc., "New Materia Medica" de Tang et al. registra que "la piel y la pulpa de los cinco sabores son agridulces, el corazón es duro y todos tienen una sabor salado", por eso se le llama Schisandra chinensis. Schisandra chinensis se divide en dos tipos: del sur y del norte. Los libros de medicina antiguos lo llaman Zhuju, Xuanji y Huiji, y fue incluido por primera vez en el grado superior de la Materia Médica de Shennong. La eficacia de la medicina tradicional china es nutrir y fortalecer el cuerpo. Tiene un valor medicinal extremadamente alto y tiene el efecto. de fortalecer el cuerpo.
Schisandra chinensis tiene efectos extraordinarios, entre ellos:
1. Protección hepática y regeneración del tejido hepático: El hígado es el órgano central de desintoxicación del cuerpo humano y se encarga de filtrar los tóxicos. sustancias para evitar causar daño al cuerpo humano.
2. Schisandra chinensis tiene efectos antiinflamatorios para prevenir el daño hepático, iniciar procesos anabólicos para promover la reparación de las células hepáticas dañadas y mejorar la síntesis de ácido desoxirribonucleico (ADN) y la actividad de la ornitina descarboxilasa para regenerar las células hepáticas. El tetracloruro de carbono (CCl4) es una de las sustancias más tóxicas para el hígado. Numerosos estudios han demostrado que Schisandra chinensis tiene potentes efectos hepatoprotectores contra los efectos tóxicos del CCl4. Se puede observar que Schisandra chinensis tiene un gran efecto en la protección del hígado de las toxinas diarias.
3. ¡Protege y mejora la función cardíaca! Schisandra chinensis es beneficiosa para el intercambio de oxígeno de las células de los tejidos y se ha demostrado que tiene un efecto protector sobre el tejido cardíaco en algunos casos de hipoxia y daño miocárdico. También calma el ritmo cardíaco y alivia la presión arterial alta.
4. Mejorar la sabiduría y la solidez. Schisandra activa el sistema nervioso, promueve los reflejos, la concentración y la coordinación mental y mejora la claridad mental. Aunque tiene un efecto estimulante, no tiene los efectos secundarios nerviosos de la cafeína. Esta pequeña baya se utiliza a veces para tratar la depresión y puede ayudar a mejorar la irritabilidad y el olvido. Schisandra chinensis puede aumentar la resistencia y la fuerza y acelerar la recuperación física.
5. Resiste el daño de los radicales libres. Los radicales libres son la principal causa de aterosclerosis, cáncer, enfermedades coronarias y deficiencias inmunes, y también son responsables de acelerar el proceso de envejecimiento. Los lignanos contenidos en Schisandra chinensis son poderosos antioxidantes que inhiben los radicales libres y aumentan los niveles del antioxidante glutatión en el hígado.
6. Retrasar el proceso de envejecimiento. Los informes de investigación muestran que Schisandra chinensis se utiliza a menudo como tónico antienvejecimiento y para mejorar el qi, y los resultados de la investigación ilustran aún más este principio. Los estudios han encontrado que los lignanos contenidos en Schisandra chinensis pueden mejorar la producción de energía de trifosfato de adenina (ATP) o mitocondrias (almacenamiento de energía celular), al tiempo que protegen las mitocondrias del estrés oxidativo. Estos efectos son suficientes para explicar por qué Schisandra chinensis puede ralentizar el proceso de envejecimiento y retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad, como la insuficiencia cardíaca, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
7. Nutre y potencia la función renal. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, Schisandra chinensis se utiliza a menudo para nutrir los riñones y promover la producción de líquidos, lo que ayuda a tratar los sudores nocturnos, la polidipsia y la micción frecuente. También es útil en el tratamiento de la incontinencia urinaria y la eyaculación precoz.
8. Potente adaptógeno. Schisandra chinensis es uno de los adaptógenos vegetales más eficaces, ya que mejora las funciones mentales, físicas y sensoriales y aumenta la resistencia al estrés. En definitiva, ayuda al organismo a soportar factores de estrés como el frío, el calor, el ruido y la sobrecarga emocional, contribuyendo así a mejorar el rendimiento laboral, potenciar la resistencia y reducir la fatiga.
9. Efecto hepatoprotector. (1). Schisandra chinensis puede promover la secreción de bilis y acelerar la excreción de alcohol y otras sustancias tóxicas en el hígado. (2). Schisandra chinensis es rica en una variedad de ingredientes activos. Estas sustancias pueden mejorar la actividad biológica de enzimas como GSH-PX y SOD, proteger las membranas celulares del hígado, resistir la peroxidación de lípidos, promover la biosíntesis de proteínas y la producción de glucógeno hepático, etc. Puede promover la reparación, el crecimiento y la inhibición de las lesiones de las células hepáticas dañadas. (3). Schisandra chinensis puede promover el proceso de desintoxicación del hígado, protegerlo del envenenamiento y regenerar el tejido hepático dañado por el abuso de alcohol, drogas o hepatitis.
Efectos secundarios de Schisandra chinensis
Mecanismo de reacción adversa:
Schisandra chinensis es ligeramente venenosa y puede excitar el centro respiratorio y aumentar la frecuencia y amplitud respiratoria. También tiene el efecto de aumentar el ácido gástrico y reducir la presión arterial.
Reacciones adversas de Schisandra chinensis:
(1) La administración oral de más de 13 a 18 g del fármaco crudo puede provocar hipo, reflujo ácido, ardor de estómago, vómitos intestinales, somnolencia. , etc., y ocasionalmente reacciones alérgicas.
(2) Las reacciones de intoxicación incluyen: fiebre, dolor de cabeza, fatiga, sequedad de boca, sensación extraña, náuseas, vómitos, urticaria, etc.
(3) Schisandra chinensis es ligeramente venenosa y puede excitar el centro respiratorio y aumentar la frecuencia y amplitud respiratoria. También tiene el efecto de aumentar el ácido gástrico y reducir la presión arterial.
Recomendación:
Es un veneno de tres partes El uso prolongado de Schisandra chinensis tendrá efectos secundarios, por lo que. se recomienda tomarlo con moderación.
Cómo comer Schisandra chinensis
1. Té de Schisandra chinensis: Tome de 5 a 10 gramos de Schisandra chinensis, una cantidad adecuada de azúcar de roca, y prepárelo con agua hirviendo para hacer té. El sabor es ácido y dulce, y el sabor es excelente. El consumo regular de té de Schisandra chinensis puede reducir significativamente la presión arterial, mejorar eficazmente los síntomas de la hipertensión y prevenir y tratar la enfermedad coronaria.
2. Pasta de Schisandra chinensis: lavar 250 gramos de schisandra chinensis y freírla dos veces para obtener el jugo espeso. Luego combinar los dos jugos espesos y concentrarlos hasta que queden como una pasta líquida fina. cantidad adecuada de miel, calentarla hasta que se convierta en un líquido viscoso. Tomar 2 cucharadas dos veces al día con agua tibia. Tomar este método puede nutrir el hígado y los riñones, producir una esencia líquida y astringente.
3. Gachas de Schisandra chinensis: Retire 10 gramos de schisandra chinensis y 2 taels de arroz, lávelos bien, póngalos en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento. Comer Schisandra chinensis de esta manera tiene el efecto de nutrir el hígado y tonificar los riñones. El arroz en sí tiene el efecto de proteger el hígado y el estómago. Si se come después de beber, puede reducir eficazmente el daño del alcohol al hígado.
4. Guiso de Schisandra chinensis: Utiliza una cantidad adecuada de magro de pato o cerdo y 50 gramos de schisandra chinensis. Lave la Schisandra chinensis y la carne, cocínelas al vapor o cocínelas juntas y agregue algunos condimentos según corresponda. Tome la carne, la sopa y los medicamentos juntos. Tiene el efecto de nutrir los pulmones y los riñones, aliviar la tos y el asma, y es especialmente adecuado para. pacientes con pulmones débiles y deficiencia renal.
5. Vino Schisandra chinensis: Tomar 50 gramos de schisandra chinensis y 500 ml de vino blanco. Lavar la Schisandra chinensis y colocarla en un recipiente, agregar vino blanco para sellarla, agitarla una vez al día y dejarla en remojo durante 15 días antes de usarla. Debe tomarse por vía oral, 3 veces al día, de 3 a 5 ml cada vez. Este vino tiene efectos sedantes, fortalecedores y calmantes de los nervios, pudiendo curar la neurastenia, mareos, palpitaciones, olvidos, insomnio, irritabilidad y otros síntomas.
Cómo comer Schisandra chinensis
1. Té de Schisandra chinensis: Tome de 5 a 10 gramos de Schisandra chinensis, una cantidad adecuada de azúcar de roca, y prepárelo con agua hirviendo para hacer té. El sabor es ácido y dulce, y el sabor es excelente. El consumo regular de té de Schisandra chinensis puede reducir significativamente la presión arterial, mejorar eficazmente los síntomas de la hipertensión y prevenir y tratar la enfermedad coronaria.
2. Pasta de Schisandra chinensis: lavar 250 gramos de schisandra chinensis y freírla dos veces para obtener el jugo espeso. Luego combinar los dos jugos espesos y concentrarlos hasta que queden como una pasta líquida fina. cantidad adecuada de miel, calentarla hasta que se convierta en un líquido viscoso. Tomar 2 cucharadas dos veces al día con agua tibia. Tomar este método puede nutrir el hígado y los riñones, producir una esencia líquida y astringente.
3. Gachas de Schisandra chinensis: Retire 10 gramos de schisandra chinensis y 2 taels de arroz, lávelos bien, póngalos en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento. Comer Schisandra chinensis de esta manera tiene el efecto de nutrir el hígado y tonificar los riñones. El arroz en sí tiene el efecto de proteger el hígado y el estómago. Si se come después de beber, puede reducir eficazmente el daño del alcohol al hígado.
4. Guiso de Schisandra chinensis: Utiliza una cantidad adecuada de magro de pato o cerdo y 50 gramos de schisandra chinensis. Lave la Schisandra chinensis y la carne, cocínelas al vapor o cocínelas juntas y agregue algunos condimentos según corresponda. Tome la carne, la sopa y los medicamentos juntos. Tiene el efecto de nutrir los pulmones y los riñones, aliviar la tos y el asma, y es especialmente adecuado para. pacientes con pulmones débiles y deficiencia renal.
5. Vino Schisandra chinensis: Tomar 50 gramos de schisandra chinensis y 500 ml de vino blanco. Lavar la Schisandra chinensis y colocarla en un recipiente, agregar vino blanco para sellarla, agitarla una vez al día y dejarla en remojo durante 15 días antes de usarla. Debe tomarse por vía oral, 3 veces al día, de 3 a 5 ml cada vez. Este vino tiene efectos sedantes, fortalecedores y calmantes de los nervios, pudiendo curar la neurastenia, mareos, palpitaciones, olvidos, insomnio, irritabilidad y otros síntomas.