¿Sabes qué tipo de papilla es mejor?
Primer alimento complementario recomendado para bebés: fideos de arroz ricos en hierro
La leche materna es deficiente en hierro, pero cuando el bebé nace, el hierro se almacena en el organismo durante 6 meses. Por ello, los bebés generalmente entre 4 y 6 meses necesitan añadir alimentos complementarios. Empuje primero el cereal de arroz con alto contenido de hierro (solo para bebés); de lo contrario, el bebé tendrá deficiencia de hierro, lo que no favorece su crecimiento.
Calendario de incorporación de alimentos complementarios para bebés de 6 a 8 meses
Soy básicamente estricto. Normalmente sigo el orden de líquido a fangoso, y no necesito ser tan estricto. . Sin embargo, preste atención a las deposiciones de su bebé. Si tiene estreñimiento, es necesario reducir la cantidad de alimentos complementarios o adelgazar.
Alimentos complementarios para bebés después de septiembre
Después de septiembre, puedes intentar proporcionarle a tu bebé pequeñas partículas de comida, como gachas, fideos hervidos, etc. Cuando se necesita atención, el bebé debe poder masticar y observar si está estreñido.
Mi pequeño Rey Mono empezó a añadir alimentos complementarios cuando tenía 6 meses. Comenzó con una variedad de fideos de arroz mezclados con carne picada y hilo de pescado. Inicialmente, la alimentación complementaria pasó de una pasta fina a una comida sólida. Debe ser gradual, ya que algunos niños pueden ser alérgicos a determinados alimentos. Es mejor que los padres comiencen primero con un tipo de alimento, luego agreguen alimentos complementarios y luego los mezclen después de confirmar la seguridad.
Además de diversos alimentos complementarios ya preparados como los fideos de arroz, los padres también pueden elaborar sus propios alimentos complementarios, que serán más ricos y seguros. Aquí te dejamos algunos alimentos complementarios caseros, espero que te sean de ayuda:
Puré de frutas y puré de verduras
El puré de frutas es un alimento complementario para bebés. Los más comunes incluyen puré de manzana y puré de plátano. Cuando lo alimentaron por primera vez, era del tamaño de la punta de un dedo. Una vez que el niño se acostumbre, irá aumentando la cantidad poco a poco. La concentración de alimentos complementarios también debe pasar de fina a espesa. Cuando su bebé se acostumbre a los purés, puede probar alimentos nuevos, como puré de zanahoria, puré de calabaza y puré de brócoli, que se pueden comer solos o con cereal de arroz.
Cereal de arroz con verduras, cereal de arroz con hilo de carne
Primero, desde alimentos vegetales hasta alimentos animales, use un procesador de alimentos para batir las verduras cocidas y la carne hasta obtener una espuma fina y mezcle con el arroz.Mezclar la pasta. Los bebés menores de un año no necesitan condimentos y no se les agrega sal ni azúcar. Los padres son los creadores del gusto de sus hijos. Si a los niños se les da sal y azúcar en sus primeros años, se acostumbrarán a los sabores dulces y salados cuando crezcan y será difícil cambiar sus gustos en el futuro. Los hábitos alimentarios con alto contenido de azúcar y sal son muy altos. perjudicial para el organismo.
Yema de huevo, sopa de huevo al vapor
Para prevenir y reducir la alergia al huevo, lo mejor es que los bebés menores de un año coman solo yemas de huevo, no claras, nada más. de un huevo al día y asegúrese de que los huevos estén bien cocidos. El bebé no tiene alergias. Puedes preparar natillas de huevo al vapor para tu bebé después del año. Este es sencillo y nutritivo, y es un alimento complementario que muchos bebés comen a diario.
Tortas al vapor
Puedes utilizar puré de calabaza, puré de zanahoria y puré de ñame para hacer tartas al vapor para tu bebé. El método de preparación es el mismo que el de los pasteles normales, excepto que no es necesario hornearlos ni cocinarlos al vapor, lo que los hace más saludables para los bebés. Cuando el bebé sea mayor podrá comer alimentos fijos. También puedes hacer varias bolsas de comida para tu bebé, como bolsas de comida de calabaza y bolsas de comida de zanahoria.
Fideos con camarones y fideos de pescado
Después de que su bebé pueda comer alimentos de origen animal, puede enriquecer la variedad de ingredientes alimentarios para su bebé, agregar pescado y camarones del océano seguros y saludables, y lavarlos. Con estos ingredientes, haga puré con la pasta, agregue un poco de almidón, exprímalo en fideos con una espumadera y ajuste ligeramente el sabor después de cocinar.
Los alimentos complementarios caseros pueden ser más diversos, saludables y nutritivos. Para aquellos niños con sobrepeso cuyos síntomas como eczema y tiña indican alergias, no agregue alimentos complementarios demasiado pronto, pero trate de extender el tiempo de lactancia. Cuando llega el momento de añadir alimentos complementarios, la leche materna/leche en polvo también debe ser la nutrición principal.
Gracias a la plataforma por la invitación. Creo que la mejor es la adecuada para el bebé, al igual que qué leche en polvo es mejor. Algunos bebés son intolerantes a la lactosa y beber leche en polvo que contenga lactosa puede provocar diarrea. En este momento es necesario elegir leche en polvo sin lactosa.
Mi bebé ya tiene 1 semana y 8 meses. Tengo una experiencia que compartir contigo.
1. ¿Cuándo es adecuado añadir alimentos complementarios?
El bebé se lo meterá en la boca cuando atrape algo. Se interesará cuando vea a un adulto comiendo. Llorará cuando tenga hambre. Su reacción al lamer la lengua desaparecerá y su cuello. enderezarse por sí solo. En este momento, puedes empezar a añadir alimentos complementarios a tu bebé.
2. ¿Qué es el cereal de arroz de alta velocidad?
Cuando comencé a comer mi primer alimento complementario, en Internet me sugirieron añadir cereal de arroz de alta velocidad que contenga hierro, y había muchas marcas recomendadas (Jiabao, Xibao, etc.).
).Si me preguntas qué marca agregarle a mi bebé, solo puedo decir que no elegí cereal de arroz de alta velocidad. El que compré es común, que es cereal de arroz tradicional (que incluye arroz, frijoles mungo, cáscara de mandarina y otros granos), mezclado con agua y tiene un ligero aroma a arroz.
3. ¿Cuál debe ser el orden de adición de los alimentos complementarios?
Después de tomar el primer bocado del cereal de arroz de alta velocidad, se puede ver la capacidad de digestión del bebé, de menos a más, de fino a espeso, de fino a espeso. Desde raíces y hortalizas de hoja hasta purés y poco a poco hasta carne.
En definitiva, lo adecuado para tu bebé es lo mejor. Si su capacidad digestiva disminuye y sus heces son normales, puede comer con moderación algunos alimentos complementarios diferentes, que tendrán diversos ingredientes y una rica nutrición.
A nivel internacional se recomienda que los bebés empiecen a añadir fideos de arroz de alta velocidad como alimento complementario a partir de los 4 a 6 meses (los mejores en mi familia son Jiabao y Dadi). Ambos son buenos (es mejor que Mabao no haga fideos de arroz en casa, porque el contenido de hierro que contienen no es el estándar). Después de agregar harina de arroz pura por un período de tiempo, puede agregar verduras o frutas de manera adecuada. Agregue una verdura o fruta a los fideos de arroz y espere tres días para ver si es alérgico, luego cambie a otro alimento. Mi familia no es alérgica a muchos ingredientes y luego cocino lentamente la papilla espesa. Los fideos podridos (con verduras, huevos, carne y aceite de nueces) son más grandes. Compré (camarones en polvo, champiñones en polvo, sésamo negro en polvo) para condimentar. Nada de sal para bebés de un año (recuerda). Agregaré bocadillos a los bebés alrededor de los 7 meses (recuerde no masticar demasiada comida y dejar que familiares acompañen al bebé para evitar que se atragante). Favorece la erupción de los dientes temporales y el interés por la comida. Aunque tiró más de lo que comió, el bebé estaba muy entusiasmado. Ya han pasado nueve meses. Se refiere a pequeños trozos de comida que se pueden llevar a la boca de forma segura (no temas tener problemas, el bebé se ensuciará, no hay bebés estúpidos, solo madres perezosas). Hoy en día las frutas se olvidan a la hora de comer pan, bollos al vapor, tortas de arroz, etc. con las comidas. Mi bebé suele añadir fruta por la tarde (después del almuerzo). Ahora intentamos que nos gusten al máximo las frutas (recordad no ser golosos y dañar el bazo y el estómago).
El primer alimento complementario que ingiera tu bebé debe ser cereal de arroz que contenga hierro fortificado, ya que a medida que el niño crece, el hierro almacenado en la leche materna y en sí mismo irá disminuyendo aproximadamente a los 6 meses. Para complementar el hierro, ¡necesitan comer alimentos complementarios para fortalecerlo! !
El arroz en polvo fortificado con hierro es la primera opción como complemento alimenticio para bebés.
Personalmente, se sienten como fideos de arroz a alta velocidad.
Trigo sarraceno, zanahorias, verduras