¿Te gustaría blanquear la ensalada de chayote?

Hay muchas formas de preparar bergamota y la ensalada es una de ellas. Durante el proceso de elaboración de la bergamota en frío, muchas personas se preguntan si blanquearla o no. De hecho, se recomienda plancharla una vez para eliminar las impurezas de la bergamota. Después de hervir, puedes agregar sal y aceite al agua para que el color sea más hermoso.

Debido a que a la bergamota le gusta el clima cálido, crece principalmente en el sur. Los amigos del norte rara vez la ven y mucha gente confunde la bergamota con la bergamota. La bergamota en forma de dedo tiene un sabor dulce y se utiliza a menudo como medicina o especia. La papaya pertenece a la familia de las Cucurbitáceas y es una hortaliza muy productiva. Es muy común en la mesa del comedor del sur y se puede encontrar en platos fríos, salteados y sopas.

Blanquear verduras es diferente a blanquear carne. La carne se debe cocinar en agua fría y las verduras se deben hervir antes de cocinarlas. Las verduras blanqueadas tienen colores más brillantes y sabores más crujientes. El tiempo de escaldado no debe ser demasiado largo. Con el tiempo, los nutrientes de las verduras se perderán demasiado y no se venderán bien después de hervirlas. Durante el proceso de escaldado, puedes agregar sal a la olla. Según las investigaciones, la sal frena la pérdida de nutrientes solubles de las verduras.

El tiempo de escaldado de la papaya no debe ser demasiado largo. En primer lugar, añade a la olla una cantidad adecuada de agua según la cantidad de verduras. Después de que el agua hierva, agregue un poco de sal comestible y aceite de cocina al agua. Agregar sal ralentizará la pérdida de nutrientes para que la papaya tenga más color. Luego, ponga la papaya cortada en agua hirviendo y cocine durante unos dos minutos. . Para evitar que la papaya se vea afectada por la temperatura residual, ponle agua fría después de sacarla.

El principal objetivo del blanqueamiento de la mano de Buda es eliminar los residuos de su superficie. Una simple limpieza no puede limpiar completamente la mano de Buda. Después del escaldado a alta temperatura, se pueden eliminar los residuos nocivos y los nutrientes de las manos de bergamota se absorben más fácilmente. La bergamota no es rica en calorías y es adecuada para personas que quieren perder peso. Además es un alimento bajo en sodio, que puede ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo y eliminar los edemas.