¿Qué frutas pueden fortalecer el yang y nutrir los riñones?
Diez tipos de frutas que pueden fortalecer el yang y nutrir los riñones
1. Dátiles rojos
Los dátiles rojos son de naturaleza dulce y cálida. Entran en el bazo y. Meridiano del estómago Tiene el efecto de fortalecer los músculos y huesos, nutrir la sangre y nutrir el yin. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, pero también fructosa, sacarosa y oligosacáridos compuestos de glucosa y fructosa y contienen una gran cantidad de vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno y niacina. fuerte efecto nutritivo y puede mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. Los dátiles rojos tienen la función de reponer la sangre y calmar los nervios, pueden reponer la sangre y tienen un buen efecto curativo en pacientes con eyaculación precoz e impotencia.
2. Nueces
Las nueces son la carne de la nuez, también conocida como nueces y carne de nuez. Li Shizhen dijo: Los granos de nuez pueden nutrir los riñones, el cerebro y mejorar la inteligencia. Los granos de nuez son de naturaleza dulce y cálida y pertenecen a los meridianos del riñón, los pulmones y el intestino grueso. Eficacia: Nutre los riñones y calienta los pulmones, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento. Hay muchas formas de comer nueces: hervir las nueces con una cantidad adecuada de agua salada, beber agua y comer el residuo para tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la espermatorrea, la atrofia, el olvido, el tinnitus, la micción frecuente y otras enfermedades.
3. Tomates
¿Los tomates son una fruta o una verdura? Hubo un debate muy acalorado y luego se concluyó que se trataba de verduras. Pero en la vida diaria, mucha gente todavía lo come como si fuera fruta, y ese es mi caso. Los tomates son muy ricos en valor nutricional. Los tomates, también conocidos como tomates, son ricos en vitaminas A, C y D, que son un 2% más que las manzanas, peras, plátanos, uvas, etc. También contienen principalmente vitamina B1, vitamina B2, fósforo, niacina, colina y caroteno, ácido málico, ácido cítrico, azúcar, proteínas, calcio, hierro, glutatión, tomatina, etc. Los tomates son la fuente alimenticia más rica en licopeno. El licopeno tiene una fuerte actividad antioxidante y puede eliminar eficazmente los radicales libres del cuerpo. El licopeno puede prevenir y mejorar enfermedades del sistema urinario, como la hiperplasia prostática masculina y la prostatitis, y puede aumentar la concentración y motilidad del esperma masculino, mejorar la calidad del esperma y reducir el riesgo de infertilidad. El licopeno también puede prevenir el cáncer de próstata.
4. Lichi
El lichi tiene la reputación de ser "la mejor fruta de Lingnan". No solo es crujiente y tierno, dulce y delicioso, sino también rico en nutrientes. gramos de lichi contienen 0,9 gramos de proteína y 0,2 gramos de grasa, 14 gramos de carbohidratos y son ricos en una variedad de oligoelementos y vitaminas necesarios para el cuerpo humano. El lichi tiene un sabor dulce, ácido y cálido por naturaleza, y entra en los meridianos del corazón, el bazo y el hígado; la pulpa tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, reponer el qi y la sangre, calentar el medio, aliviar el dolor y tonificar el corazón; y calmar la mente. Funciones del núcleo de lichi: regular el qi, dispersar el estancamiento y aliviar el dolor. Se utiliza para el dolor de hernia, hidrocele, hinchazón y dolor testicular, dolor de estómago y dismenorrea. Utilice de 15 a 20 núcleos de lichi, rómpalos en pedazos y decóquelos en agua para tratar la hinchazón y el dolor testicular.
5. Wolfberry
Wolfberry es una fruta con usos tanto medicinales como alimentarios. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza tranquila, y pertenece al meridiano del hígado y el riñón. Lycium barbarum tiene las funciones de limpiar el hígado, humedecer los pulmones, nutrir los riñones, reponer el qi, producir esperma, ayudar al yang y disipar el viento. , mejorando la vista, tonificando el cansancio y fortaleciendo músculos y huesos. Las bayas de Goji son ricas en nutrientes como antioxidantes, vitaminas y minerales. Entre ellos, el contenido de vitamina C es mayor que el de las naranjas, el contenido de caroteno es mayor que el de las zanahorias y el contenido de hierro es mayor que el del filete. Wolfberry tiene efectos importantes sobre determinadas enfermedades masculinas, como la infertilidad, la deficiencia renal, la espermatorrea, la eyaculación precoz, la fatiga, etc. Ahora, muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji han demostrado que es un alimento muy seguro, no contiene toxinas y se puede consumir durante mucho tiempo.
6. Ginkgo
Ginkgo, también conocido como núcleo de ginkgo. Además de almidón, proteínas, grasas y azúcar, también contiene oligoelementos como vitamina C, riboflavina, caroteno, calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio, así como ácido ginkgólico, kaempferol, polisacárido de cinco carbonos, y lípidos Contiene ingredientes como esteroides y esteroides y es rico en nutrientes. El ginkgo puede tratar el asma, la tos con flema, la leucorrea, la espermatorrea, la gonorrea, la micción frecuente y otras enfermedades. Tome 10 frutos de ginkgo, fríalos con cáscara, tome los granos y cómalos dos veces al día durante dos semanas para curar los síntomas de la espermatorrea.
7. Papaya
La papaya es de naturaleza cálida y de sabor amargo, y entra en los meridianos del hígado y del bazo; tiene efectos digestivos, antihelmínticos, depurativos del calor y ventosos; disipador se utiliza principalmente para tratar dolor de estómago, indigestión y enfermedades pulmonares, fiebre, tos seca, obstrucción de la lactancia, eccema, enfermedades parasitarias y dolores espasmódicos en manos y pies. La papaya es de naturaleza cálida, ni fría ni seca. Sus nutrientes son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano y puede hidratar especialmente los pulmones.
Si hidratas tus pulmones adecuadamente, tu qi y tu sangre fluirán mejor. Use 250 gramos de papaya, córtela en 1000 gramos de vino de arroz o licor bajo en alcohol, déjela en remojo durante dos semanas, beba 15 ml cada vez, dos veces al día, durante dos semanas, puede curar la eyaculación precoz debido a la deficiencia renal y movimiento yang débil.
8. Uvas
Las uvas son de naturaleza dulce, ligeramente ácida y neutra. Tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, son apetecibles y producen fluidos corporales. y promover la micción. Las uvas contienen minerales calcio, potasio, fósforo, hierro, proteínas y múltiples vitaminas B1, B2, B6, C y P. También contienen una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Tomar 200 gramos de uvas frescas, pelarlas y triturarlas, agregar una cantidad adecuada de agua tibia y beber, 1 a 2 veces al día durante dos semanas, para tratar la prostatitis y la micción corta, roja y astringente.
9. Kiwi
El kiwi también se conoce como "kiwi". Para los hombres, el kiwi tiene un efecto único: contiene una gran cantidad de arginina, que puede favorecer. circulación sanguínea suave. Mejora el rendimiento sexual masculino.
10. Mango
El mango es agridulce, de naturaleza fresca y no tóxico. Tiene las funciones de eliminar el calor, calmar la sed, diuresis, fortalecer el estómago e inducir. vómitos. El mango contiene hasta un 3,8% de vitamina A y su contenido de vitamina C es mayor que el de las naranjas y las fresas. El mango contiene azúcar, proteínas y nutrientes como calcio, fósforo y hierro, todos los cuales son necesarios para el cuerpo humano. Los mangos maduros se pueden utilizar con fines medicinales, con efectos diuréticos y de liberación lenta, y las semillas se pueden utilizar como insecticidas y astringentes. El núcleo de mango se puede utilizar como medicamento para tratar la hernia: 50 gramos de núcleo de mango, 9 gramos de Bupleurum, 9 gramos de semillas de invierno de Sichuan, 9 gramos de Citrus aurantium, 30 gramos de raíz de peonía blanca y 30 gramos de núcleo de lichi. Decocción en agua, dos dosis al día.
Varios alimentos que pueden fortalecer el yang y nutrir los riñones
Rodajas de asta de venado
Las rodajas de asta de venado tienen altos efectos para el cuidado de la salud y son un buen fortalecimiento para todo el cuerpo. (dieta medicinal) alimento. Tiene los efectos de reponer la esencia, fortalecer el yang del riñón, nutrir la deficiencia renal y fortalecer los músculos y huesos. Se utiliza para regular la deficiencia renal y otras enfermedades.
Fruta de Gorgona
Tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer la esencia, nutrir el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Se puede cocinar con baya de goji en gachas.
Loach
Loach contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo, calcio, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de reponer el qi, reponer los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la producción de esperma. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.
Ostra
La ostra también se conoce como almeja y ostra. Es rico en zinc y hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Comer ostras puede mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto curativo sobre la espermatorrea masculina, la espermatorrea debida a fatiga, la impotencia debida a deficiencia renal, etc.
Pepino de mar
El pepino de mar puede nutrir los riñones, nutrir el yin y fortalecer el yang. Es rico en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. La mucina y otros polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos y anticoagular, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, hidratar la piel y reparar los tejidos.
Ñame
El ñame tiene un carácter suave y un sabor dulce, y es una medicina tradicional china. Su característica más importante es que tiene el efecto de humedecer los pulmones y fortalecer el cuerpo. Cuando se usa como medicamento, tiene las funciones de nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y reponer los riñones y la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
Cinco grandes malentendidos sobre los afrodisíacos y los riñones
1. Las ostras como afrodisíacos
Las ostras son reconocidas como afrodisíacos Una encuesta muestra que el 25% de las personas cree que tienen afrodisíacos. propiedades. Los expertos señalan que la forma especial de las ostras a menudo se compara con los genitales femeninos y, desde un punto de vista psicológico, puede estimular el deseo sexual masculino.
Pero desde el punto de vista nutricional, las ostras contienen una gran cantidad de minerales y el oligoelemento zinc, que sólo pueden ayudar a mejorar la inmunidad del organismo, pero es absolutamente imposible potenciar el deseo sexual.
2. Cómo fortalecer el amor a través del chocolate
El chocolate suele asociarse con el amor. Los expertos dicen que el componente principal del chocolate es el cacao, que puede resistir la oxidación y disminuir la presión arterial, pero. no debe hacer que la gente Una noche de envalentonar el coraje no tiene ningún efecto en la mejora de las relaciones sexuales.
3. Las especias como afrodisíacos
Se cree que muchas especias originarias de Asia estimulan el deseo sexual. Sin embargo, un experto de Chicago en aromaterapia y aromaterapia señaló que los resultados de las mediciones mostraron que la congestión del pene y la vagina no cambiaba mucho después de usar fragancias.
4. Método afrodisíaco del ají
Muchas personas en la India y América del Sur creen que la forma del ají es similar a los genitales masculinos, y su sabor picante y excitante es como un amor. por el fuego. De hecho, las sustancias contenidas en los pimientos sólo tienen efectos antioxidantes, estimulantes del metabolismo y analgésicos, y no tienen nada que ver con afrodisíacos.
5. Afrodisíaco de trufa