Introducción a dos tipos de frutas en Guangzhou
La guayaba (nombre científico: Psidium guajava) es una fruta tropical y subtropical, originaria de América. Ha sido introducida desde América desde hace más de 2.000 años. Ahora se cultiva en el sur de China y. la cuenca de Sichuan. Es dulce y delicioso. La guayaba madura es de color verde claro, con piel fina y crujiente. Generalmente no es necesario pelarla para comerla. La pulpa es espesa, dulce y refrescante. Es rico en nutrientes como proteínas, vitaminas A y C y oligoelementos como fósforo, calcio y magnesio. Es un buen alimento saludable. La raíz de guayaba puede tratar la diabetes, pero también tiene el efecto de suprimir el deseo sexual. Hay un dicho en Taiwán que dice que "la raíz de guayaba de Xiangdong reducirá el yang". El extracto de hoja de guayaba contiene polifenoles, que pueden estimular la fosforilación de los receptores de insulina y la translocación de los transportadores de glucosa en los adipocitos. Tiene funciones similares a las de la insulina y ayuda a controlar la diabetes.
En segundo lugar,
fruta del ginseng de Guangdong
Cada 100 gramos de fruta fresca contienen hasta 910 mg de calcio, 114 veces más que los tomates y 36,4 veces más que los tomates. más alto que los pepinos; la fruta de ginseng contiene otras frutas. El oligoelemento "selenio" no contiene el símbolo del elemento: Se. El contenido real de azúcar es sólo del 6 al 8%, lo cual es poco común en las frutas. El contenido real de azúcar es sólo del 6-8%, lo cual es poco común entre las frutas.
Según la determinación de la Academia de Ciencias de China, 100 kilogramos de fruta fresca contienen 200 mg de vitamina C, 910 mg de calcio y más de 10 oligoelementos como cobre, potasio, molibdeno, zinc. , hierro y selenio, así como ácido aspártico, ácido glutámico y otros 17 aminoácidos esenciales tienen mayor contenido de calcio que todas las demás verduras y frutas conocidas. Debido a que la fruta del ginseng contiene una variedad de oligoelementos, es muy beneficiosa para el cuerpo humano. En la actualidad, la fruta del ginseng se ha convertido en un alimento saludable popular en Japón, Europa, América y Australia.
El contenido nutricional de la fruta del ginseng tiene las siguientes características importantes:
1. Alto contenido en proteínas, bajo en grasas, bajo en azúcar y contiene una gran cantidad de vitamina C.
2. Rico en variedad de elementos beneficiosos para el cuerpo humano, como potasio, fósforo, hierro, manganeso, cobalto y selenio y más de una decena de oligoelementos.
3. Alto contenido de calcio, el contenido de calcio por cada 100 gramos de fruta fresca llega a 910 mg, que es más alto que el de otras frutas y verduras y es muy beneficioso para la salud humana.