¿Qué alimentos y frutas pueden eliminar el fuego, eliminar el calor y desintoxicar? (detallado, autorizado),

1. Plátano: de sabor dulce, de naturaleza fría, elimina el calor y desintoxica e hidrata los intestinos. Previene y trata la sequedad intestinal y el estreñimiento.

2. Sandía: de sabor dulce y de naturaleza fría. Puede eliminar el calor y aliviar el calor, aliviar la irritabilidad y la sed y ser un diurético.

3. Níspero: agridulce, de naturaleza fresca. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, producir líquido y calmar la sed y aliviar las náuseas y los vómitos.

4. Peras: agridulces, de naturaleza fresca, que nutren los pulmones y el estómago. Puede producir líquido, hidratar la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema.

5. Pepino: dulce y fresco, regresa a los meridianos del bazo, estómago e intestino grueso. Puede eliminar el calor, desintoxicar y ser diurético.

6. Las uvas pueden nutrir el yin del hígado y los riñones, calmar la sed, humedecer los huesos y los músculos, mejorar la vista, tener un buen efecto reductor del fuego y también pueden limpiar el estómago.

7. El caqui tiene un sabor dulce y un carácter frío. Contiene de una a dos veces más vitaminas y azúcares que las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar la sequedad y el fuego. Su consumo regular puede reponer las deficiencias y aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor.

Nota: lichi, naranja, durián, etc. Es uno de los frutos enojados. Intenta comer lo menos posible. Cuando la temperatura es alta en verano, el cuerpo humano pierde mucha agua y debe reponerse a tiempo. El agua de los vegetales es agua natural, limpia, nutritiva y biológicamente activa filtrada a través de múltiples capas de biopelícula. Una persona que come 500 gramos de melones y verduras todos los días equivale a beber 450 ml de agua de alta calidad. Los melones y las verduras tienen el efecto de reducir la presión arterial.