¿Qué puedo comer de forma rápida y eficaz para tratar la insuficiencia de Qi y sangre después del parto?

La insuficiencia de Qi y sangre después del parto se puede tratar con algunos alimentos, especialmente dentro del mes posterior al parto. No se recomiendan métodos de acondicionamiento medicinal en este momento. Los medicamentos pueden irritar fácilmente a los bebés. El método de dietoterapia es sencillo y muy eficaz. Sólo hay que prestar atención, y si insistes en tomarlo durante un tiempo, será eficaz.

1. Gachas de mijo, azúcar moreno y dátiles rojos.

En el posparto, es fácil provocar insuficiencia de Qi y sangre. Trate de no usar medicamentos para adaptarse en este momento porque tiene que alimentar al bebé. Si se utilizan drogas, éstas tendrán ciertos efectos en el bebé. Se puede ajustar a través de la dieta, como: mijo, azúcar moreno, gachas de azufaifa. Método específico: tome un poco de mijo, azufaifo y azúcar moreno y lávelos por separado. Luego, quitar el corazón de las azufaifas lavadas y cortarlas en trozos. Poner todos los ingredientes en la olla, añadir una cierta cantidad de agua fría, hervir a fuego alto y comer.

2. Sopa de angélica, dátiles rojos y costillas de cerdo

Pon en la olla una cantidad adecuada de costillas de cerdo, añade los dátiles rojos y la angélica, y luego añade una cantidad adecuada de agua fría. . Primero hierva el agua a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas y luego sirva. La sopa de danggui, azufaifo y costillas de cerdo tiene un gran efecto en la regulación de la deficiencia de Qi y sangre en las mujeres. No sólo puede regular el qi y la sangre, sino también complementar la nutrición. Las mujeres suelen poder comer un poco después de dar a luz.

3. Sopa de Soja, Pera Blanca y Codillo de Cerdo

Método específico: Primero corta las manitas de cerdo en trozos pequeños y añade la cantidad adecuada de rodajas de jengibre para quitar el olor. Luego agrega las peras y la soja sin corazón, agrega una cantidad adecuada de agua fría y comienza a cocinar. Después de hervir, está listo para comer. Las mujeres que acaban de dar a luz suelen comer sopa de soja, pera blanca y manitas de cerdo, que no sólo pueden regular la insuficiencia de qi y sangre, sino que también ayudan a las mujeres a producir lactancia.