¿Qué avena empapada en yogur es deliciosa?

Recientemente Douyin me animó a comprar cereal de yogur y compré dos latas grandes para tenerlas en casa para el desayuno. Sin embargo, remojar cereal en yogur y leche todos los días es realmente un poco aburrido, y parece. Un poco inadecuado para mí desde el estómago de Chongqing, así que después de mi investigación intensiva, descubrí una forma particularmente deliciosa de comer avena. ¡Probémoslo juntos!

1. Tarta de avena con maíz y arándanos

Imagen:

Ingredientes: 200g de nata, arándanos secos, malvaviscos, avena

Elaboración:

1. Primero pica los malvaviscos y los arándanos secos.

2. Prepara la sartén antiadherente y caliéntala primero. Vierta la nata y derrita hasta que esté líquida.

3. Echar los malvaviscos y sofreír hasta que no queden grumos.

4. Vierta los arándanos secos y la avena en secuencia y saltee.

5. Extiende el producto terminado sobre el plato y dale forma redonda con una cuchara.

6. Refrigera por 10 minutos antes de disfrutar del postre frío.

2. Albóndigas al vapor con avena

Imagen:

Materiales: Puré de cerdo, avena, puré de tofu, verduras

Método:

1. Prepara un bol pequeño de avena, lava las verduras, presiona ligeramente el tofu para quitar el agua y reserva.

2. Primero muele la carne, agrega sal y revuelve para que quede pegajosa, luego agrega azúcar, pimienta, salsa de soja, jugo de jengibre, cebolla verde picada y clara de huevo en orden, y revuelve uniformemente para formar. un relleno de carne.

3. Picar las verduras en trozos pequeños (exprimir el agua si queda).

4. Añade el repollo picado y el tofu picado al relleno de carne, mezcla bien y reserva.

5. Divida el relleno de carne mezclado en bolitas, envuélvalo en avena grande, colóquelo en un plato, cocínelo al vapor en una olla eléctrica, agregue una taza de agua y cocine al vapor hasta que esté cocido.

Estas dos formas de comer son relativamente chinas. Creo que te gustarán, y además es bueno comerlas de diversas formas. Siempre te aburrirás comiendo el mismo sabor. ¡Sígueme para enseñarte más comida auténtica y novedosa!