¿Qué alimentos son fríos o calientes?

Solo existen las siguientes categorías de alimentos

Los detalles son los siguientes

Clasificación de las propiedades frías y calientes de los alimentos comunes

Frutas

Propiedades frías: Sandía, arándano, kiwi, melón, pomelo, ciruela, pera, fresa, pomelo, tomate, cereza, piña, coco, limón.

Paz: níspero, ciruela, caqui, plátano, uva, manzana, caña de azúcar, flor de cerezo, ciruela de California, yaca, higo, papaya, dátil, tomate granada, naranja, almendra.

Tipo cálido: longan, melocotón, mango, aceituna, azufaifa dorada, durián, mora.

2.Verduras

Frías y frescas: aloe vera, rábano, raíz de loto, arroz salvaje, zanahoria, algas marinas, melón amargo, brotes de bambú, tofu, lufa, lechuga, espinacas, repollo, melón de invierno, amaranto, berenjena, mostaza, apio, repollo, pepino, repollo, repollo, castañas de agua, batata, hojas de batata, brotes de soja, calabaza, hojas de wolfberry, girasol, frijol mungo, semillas de coix .

Pinghe: batatas, habas, hongos, patatas, champiñones, azaleas, cacahuetes, maíz, zanahorias, repollo, setas enoki, patatas, guisantes, judías negras, soja, judías de agua, judías adzuki, gluten. , arroz pulido, azucena.

Propiedades caloríficas: calabaza, cebolleta, puerro, jengibre, cebolla, arroz glutinoso, cilantro, hinojo, solanáceas, ajo, pimientos, pimienta de Sichuan, mostaza.

3. Medicina Tradicional China

Resfriados: crisantemo, semilla de casia, menta, cactus, ginseng americano, raíz de ginseng, té de hierba, té de Kuding, té de crisantemo, té de Lohas.

Pinghe: Ganoderma lucidum, miel, ñame, semillas de loto, hongo blanco, sésamo, baya de goji, azucena, decocción de Sishen, decocción despejadora del calor y refrescante de la sangre, espino.

Calentamiento: vino, vinagre, castañas, nueces, angélica, ginseng, poligonatum, Decocción de Siwu, Decocción de Shiquan Dabu, Pastillas de Wuji Baifeng.

4. Animales

Frío: carne de cerdo, pato, faisán, leche, faisán, cangrejo, huevo de pato, caracol, carne de tortuga, almeja, mejillón, medusa.

Cálido: carne de res, oveja, perro, carpa, anguila, carne de ave, huevos de ave, huevos de ganso, camarón de mar, carpa cruciana, anguila, carpa plateada, carpa herbívora, pececillo blanco, pollo con hueso negro.

Pinghe: pollo, carne de paloma, huevos, lubina, palometa, locha, oreja de mar, carpa cruciana, ostras, leche de cabra, pepino de mar.

Según la constitución y condición personal, se puede dividir aproximadamente en seis tipos: tipo caliente, tipo frío, tipo sólido, tipo deficiente, tipo seco y tipo húmedo. Realice una prueba sencilla del siguiente contenido. ¿Para saber qué tipo de constitución tienes?

Tipo de resfriado: 1. Tez pálida 2. No tiene sed fácilmente 3. Orina de color claro 4. Menstruación tardía y rojo oscuro, leucorrea excesiva 5. Diarrea fácil 6. Le gusta tomar bebidas calientes 7. No le gusta soplar viento frío 8. Pulso débil