¿Cómo reponer rápidamente el potasio cuando el cuerpo humano tiene deficiencia de potasio?

Si quieres reponer potasio "rápidamente", puedes beber agua mineral. Las botellas de agua mineral están marcadas con el contenido de varios elementos iónicos, incluidos iones de potasio, iones de sodio, iones de magnesio y otros iones minerales. Sin embargo, la ingesta debe controlarse adecuadamente, de lo contrario puede producirse intoxicación por ingesta excesiva de iones minerales. Los casos graves pueden provocar shock o la muerte.