Introducción a remojar ginseng en agua

1. Prepare unos 3 gramos de ginseng y 3 gramos de baya de goji, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos, luego podrá beberlo directamente.

2. Aunque el ginseng remojado en agua tiene muchas funciones, no debe usarse en grandes cantidades, de lo contrario provocará algunos efectos secundarios. Si usa ginseng para remojar en agua una vez, agregue de 3 a 5 gramos de ginseng cada vez, lo que puede durar un día.

3. Beber ginseng remojado en agua no solo no afecta la eficacia del medicamento, sino que también mejora el efecto. Si desea obtener beneficios para la salud tomando ginseng, sólo necesita tomar ginseng en una cantidad adecuada.