¿Qué frutas tienen liposucción?
Los siguientes alimentos también tienen efectos de liposucción:
1. Espino: Puede fortalecer y regular el miocardio, aumentar el rango de movimiento ventricular y auricular y el flujo sanguíneo coronario, y también puede reducir el colesterol y promover la pérdida de grasa.
2. Kelp: Conocida como “vegetal marino”. Las algas son bajas en calorías y grasas, y algunas tienen efectos hipolipemiantes. Las algas pardas como las algas marinas son ricas en fibra coloidal, que puede reducir significativamente el colesterol sérico. El quelpo también contiene muchas sustancias activas únicas, que tienen efectos antihipertensivos, hipoglucemiantes, anticancerígenos y otros.
3. Maíz: Rico en calcio, fósforo, magnesio, hierro, selenio, vitaminas A, B1, B2, B6, E y caroteno, y también rico en fibra. Comer más aceite de maíz puede reducir el colesterol y suavizar los vasos sanguíneos. El maíz tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la colecistitis, cálculos biliares, ictericia, hepatitis y diabetes.
4. Avena: Tiene el efecto de reducir el colesterol y los lípidos en sangre. Debido a que la avena es rica en fibra dietética, esta fibra soluble de avena no se encuentra en otros cereales. Debido a que esta fibra es fácilmente absorbida por el cuerpo y tiene un bajo contenido calórico, no solo es beneficiosa para perder peso, sino que también es adecuada para las necesidades de terapia dietética de pacientes con enfermedades cardíacas, presión arterial alta y diabetes.
5. Dátiles rojos: Comer más puede mejorar la capacidad antioxidante y la inmunidad del organismo. Los dátiles rojos también son muy eficaces para reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre.