¿Cómo hacer pastel de avena con boniato bajo en calorías?
Condimentos
350g de batatas
100g de avena
Condimentos
Huevos (de gallina)
1
Azúcar blanca
20 gramos
Preparación de bizcocho de avena con boniato bajo en calorías
100g de avena cocida, retirar y escurrir, añadir. 20g de azúcar y mezclar uniformemente.
2. 350g de boniato, cortado en trozos, cocido al vapor y molido hasta obtener puré.
3.1 Batir los huevos, añadirlos al puré de boniato y remover uniformemente.
4. Añade la avena y revuelve uniformemente.
5. Coge una cantidad adecuada de pasta de boniato y avena, colócala en forma cuadrada, colócala en una bandeja para horno y hornéala en el horno precalentado a 180°C durante 30 minutos.