¿Qué frutas pueden ayudar a eliminar el acné? ¿Qué otras frutas son buenas para la piel? ¡Los expertos me dan las gracias!

Las siguientes frutas son efectivas para eliminar el acné:

Pomelo

El pomelo es una fruta que madura en otoño porque su piel es gruesa y se puede conservar bien. Lo mejor es esperar hasta un invierno tan frío para comerlo. La opción más ideal, el pomelo tiene fama de "fruta enlatada natural". Es muy rica en proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano, inigualable por otras frutas.

Muchas mascarillas faciales limpias y nutritivas ahora también añaden ingredientes de pomelo, que también tienen un buen efecto para eliminar el acné. Utilice pomelo con regularidad para su belleza.

Fresa fresca

La fresa es una fruta con alto valor nutricional. La pulpa es rica en proteínas, azúcares, ácidos orgánicos y pectina. Al mismo tiempo, la vitamina C de las fresas ayuda a la digestión, y el complejo de vitamina B y grandes cantidades de fibra pueden relajar los intestinos y prevenir el estreñimiento. Come algunas fresas cuando tengas hambre por la noche, lo que no sólo te saciará sino que también eliminará el acné.

Tomates deliciosos

Los tomates pueden ser vegetales o frutas, pero ya sea como frutas o vegetales, son un buen alimento desintoxicante. El licopeno y la fibra dietética que contienen los tomates pueden acelerar eficazmente el metabolismo y eliminar toxinas.

Beber 1 taza de zumo de tomate al día o comer tomates habitualmente tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les llama "almacenes de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.

Papaya

La papaya contiene muy pocas calorías, y no se debe subestimar su potente efecto anti-acné. La papaya contiene enzima de papaya, que puede promover el metabolismo y expulsar el exceso de toxinas del cuerpo de manera oportuna. La enzima de papaya, con su peso molecular muy pequeño, puede penetrar eficazmente los poros, prevenir y tratar diversas enfermedades de la piel, ayudar a que los queratinocitos epidérmicos se eliminen, promover la renovación celular, aumentar la tasa de regeneración celular en más de un 30% y hacer que la piel sea suave y tierna. . La ventaja del ácido de frutas es que puede ayudar a eliminar las células muertas viejas de la piel, metabolizar la melanina, mejorar la aspereza y hacer que la piel esté radiante.

Uvas Refrescantes

Las uvas siempre han sido consideradas una fruta "tonificante de la sangre" porque son ricas en glucosa, proteínas, calcio, fósforo, hierro, caroteno, niacina y vitamina B1. y B2, C y otras vitaminas y minerales. Comer más uvas no sólo puede reponer el qi y la sangre, sino también eliminar los puntos negros.

Manzanas

Usa una licuadora para mezclar manzanas frescas hasta formar una pasta, aplícala en tu rostro durante 30 minutos y lávala con agua ligeramente salada. No solo te sentirás renovado. , pero también hará que tu piel sea más blanca. Si insistes en ello durante un mes, podrás deshacerte eficazmente del acné.

Pera

Triture las peras y agregue yogur como mascarilla facial. Aplíquela en el rostro durante 15-20 minutos y luego lávela. Es adecuada para personas con piel grasa y. Acné, poros dilatados y acné. Tiene propiedades antiinflamatorias y también puede reducir los poros.

Proteína de aloe

Mezcla pulpa de aloe con clara de huevo y miel para hacer una mascarilla facial casera, que puede eliminar eficazmente el acné. Debido a que el aloe vera tiene efectos antiinflamatorios y calmantes, la clara de huevo puede eliminar el calor y desintoxicar, y las vitaminas, glucosa y fructosa de la miel pueden hidratar y blanquear la piel, esterilizar y desinfectar y acelerar la cicatrización de heridas.

Plátano: Mezcle la pulpa del plátano hasta obtener una pasta y aplíquela uniformemente en el rostro durante 20 minutos antes de lavar. Puede reducir la inflamación y esterilizar, especialmente indicado para pieles con acné.

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