¿Qué tipo de fruta es buena para los nódulos quísticos en los senos?

Dieta baja en grasas y alta en fibra: siga el principio dietético de "baja en grasas y alta en fibra" y coma más cereales integrales, frijoles y verduras para aumentar las vías metabólicas del cuerpo y reducir la estimulación adversa. de las glándulas mamarias. Al mismo tiempo, controle la ingesta de proteínas animales para evitar el exceso de estrógenos, que puede provocar hiperplasia mamaria. Suplemente vitaminas y minerales: si el cuerpo humano carece de vitaminas B, vitamina C, calcio, magnesio y otros minerales, la síntesis de prostaglandina E se verá afectada y las glándulas mamarias se sobreestimularán con otras hormonas o aumentarán la hiperplasia.

Tabúes dietéticos: tabaco, alcohol, café, cacao; chocolate, sin alcohol, sin abuso de productos saludables; cebollas, ajo, pimienta, canela y otros alimentos grasosos, fritos, mohosos; Evite el gallo, la oca, el cerdo y otros alimentos grasos. Opciones dietéticas: repollo, productos de soja, algas, pescado, yogur, verduras ricas en fibra, batatas, maíz, hongos comestibles, algas, ajo, tomates, naranjas, bayas, etc.