Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué tipo de fruta es buena para los nódulos quísticos en los senos?

¿Qué tipo de fruta es buena para los nódulos quísticos en los senos?

Come más frutas que apaguen el fuego, como peras, uvas, pomelos, etc.

Dieta baja en grasas y alta en fibra: siga el principio dietético de "baja en grasas y alta en fibra" y coma más cereales integrales, frijoles y verduras para aumentar las vías metabólicas del cuerpo y reducir la estimulación adversa. de las glándulas mamarias. Al mismo tiempo, controle la ingesta de proteínas animales para evitar el exceso de estrógenos, que puede provocar hiperplasia mamaria. Suplemente vitaminas y minerales: si el cuerpo humano carece de vitaminas B, vitamina C, calcio, magnesio y otros minerales, la síntesis de prostaglandina E se verá afectada y las glándulas mamarias se sobreestimularán con otras hormonas o aumentarán la hiperplasia.

Tabúes dietéticos: tabaco, alcohol, café, cacao; chocolate, sin alcohol, sin abuso de productos saludables; cebollas, ajo, pimienta, canela y otros alimentos grasosos, fritos, mohosos; Evite el gallo, la oca, el cerdo y otros alimentos grasos. Opciones dietéticas: repollo, productos de soja, algas, pescado, yogur, verduras ricas en fibra, batatas, maíz, hongos comestibles, algas, ajo, tomates, naranjas, bayas, etc.