¿Sabes qué alimentos pueden calmar los intestinos, desintoxicar y eliminar la celulitis?

¿Sabes qué alimentos pueden ser laxantes, desintoxicantes y eliminar la celulitis?

Tener un cuerpo sano es lo que todo el mundo anhela, por ello, siempre debemos integrar el cuidado de la salud y los hábitos saludables en nuestra vida diaria, y protegernos de formas de vida poco saludables para que nuestro cuerpo se vuelva más saludable física y mentalmente. mentalmente todos los días y vivirás una vida larga y feliz. Bien, echemos un vistazo a las noticias de hoy. Pastel de bolsillo

Materia prima: 200 gramos de harina de trigo Método:

1 Agregue la cantidad adecuada de agua tibia a la harina de trigo, amásela hasta obtener una masa suave y cúbrala bien. una bolsa de conservación y dejar reposar 20 minutos 2. Amasar la masa Amasar la masa y amasarla en tiras, luego dividirla en trozos de unos 50 de peso 3. Aplanar la masa con la mano y luego utilizar un rodillo. para extenderlo en un espesor de aproximadamente 0,2 cm 4. Tome un trozo de masa enrollada y use un cepillo pequeño con aceite en el medio de la masa y agua en los bordes, luego cúbralo con otro trozo de masa, presione el. bordes bien apretados y se completa el embrión de bizcocho; use este método para hacer la masa restante 5. Agregue un poco de aceite al wok, ponga el embrión de hojaldre, fríalo a fuego lento hasta que se dore por un lado, luego déle la vuelta. , y finalmente sofreír hasta que ambos lados estén dorados y la mitad levantada, sacarlo, cortarlo en diagonal en 2 panqueques y colocarlos Solo agrega el relleno frito.

Ingredientes: carne de res. relleno, huevos crudos, jengibre y ajo, trece especias, sal, pollo en polvo, almidón de tapioca, aceite, salsa de soja ligera Elaboración:

1. pica el jengibre y el ajo y agrégalo, agrega las trece especias, la sal, el pollo en polvo y revuelve, agrega el almidón de tapioca, si el relleno está seco, lo mejor es agregar un poco menos de agua y revolver sin esfuerzo; agregue un poco más de aceite a la olla de lo normal para cocinar. Use una cuchara para colocar el relleno de la bola de masa en la olla y exprímalo en trozos planos. Freír hasta que ambos lados se pongan amarillos. 3., agregue un poco de jugo de almidón de tapioca, agregue los mariscos ligeros. salsa de soja y reservar 4. Agrega un poco de aceite a otra sartén, agrega el jengibre, el ajo, el condimento y sofríe con trece especias 5. Vierte el jugo de almidón de tapioca frito y sofríe hasta que espese Agrega las albóndigas fritas y; pollo en polvo y sofreír uniformemente. Huevos mezclados con aceite de chile y ajo picado

Ingredientes: 4 huevos crudos, ajo (2 cabezas), sal (media cucharadita), salsa de soja ligera (2 cucharaditas), aceite picante (3 cucharaditas) Elaboración:

1. Poner los huevos estúpidos en una olla y llevar a ebullición. Ponlos en la olla y déjalos enfriar por supuesto. 2. Picar los dientes de ajo en partículas finas. 3. Pele las cáscaras de los huevos estúpidos al vapor, píquelos en trozos con una cuchara, vierta la salsa de soja ligera frita con sal y agregue la sal. 4. Agregue una cucharadita de ajo picado. Vierta el aceite y la pimienta, revuelva para combinar.