¿Qué tipo de fruta puede producir más leche?

La primera prioridad después de que nace el bebé es la lactancia materna. Muchas madres tienen poca producción de leche porque empiezan tarde a amamantar o el bebé no succiona lo suficiente. Pensé que tenía que utilizar varios métodos para hacer una buena vaca, pero ahora entiendo una verdad: mamar al niño es el más importante, y los demás son sólo papeles secundarios.

En general, existe un dicho popular que dice que si un niño es amamantado o no depende de su constitución, de la leche de carne y de la leche de arroz. Esto significa que algunas personas deben comer carne para producir más leche, que también se llama leche con mantequilla. Se puede comer más sopa de carpa cruciana y sopa de manitas de cerdo. Algunas personas toman leche con cada comida, lo que significa que pueden tomar leche con cada comida y luego comer más almidón, pero también depende de los hábitos alimenticios de cada uno.

A algunas madres no les gustaba comer carne antes del embarazo, pero de repente les gusta comer carne después del embarazo. Sus hábitos alimenticios cambian repentinamente después de dar a luz al bebé. Por ejemplo, algunas madres dicen que comer pasta de sésamo funciona, y otras dicen que comer sólo grandes cantidades de carne ayudará. También puedes probar una variedad de combinaciones de dietas.

La palabra "comer" en realidad significa "comer", "comer" significa "comer", "comer" significa "comer" y "comer" significa "comer".

1. Papaya

La papaya es la famosa primera opción para el aumento de senos. La papaya es rica en más de 17 tipos de aminoácidos, calcio, hierro, etc., y también contiene papaína, papaína, etc. Media papaya de tamaño mediano es suficiente para que un adulto necesite vitamina C durante todo el día. Por eso, la papaya siempre ha sido conocida como la "fruta de la longevidad" en mi país. Las enzimas de la papaya pueden ayudar a digerir y absorber las proteínas. La vitamina C puede prevenir el daño oxidativo a las células y mejorar la utilización de las proteínas. Las isoflavonas contenidas en la papaya pueden ayudar a aumentar la secreción de hormonas.

La quimosina de la papaya tiene un efecto estimulante de la lactancia, por lo que muchas madres beben diversas sopas de papaya durante el parto.

La papaya guisada en leche, la papaya guisada con sopa de carpa cruciana, la papaya, la sopa de maní y los dátiles rojos son buenos alimentos para alimentar con leche.

El método también es relativamente sencillo. Cortar la papaya en trozos pequeños y guisarla con otros ingredientes en la olla.

También compré papaya guisada en leche durante el confinamiento, pero al fin y al cabo no podía saborear el sabor, así que la hice un par de veces y dejé de hacerla.

2. Durian

Contiene vitamina B1, vitamina C, potasio, fibra dietética y otros nutrientes, que son adecuados para nutrir el cuerpo después del parto. Muchas personas no soportan el sabor. de durian, pero de hecho el durian es bueno para Es muy beneficioso para las madres. Tiene el efecto de apetecer y promover el apetito, y la fibra dietética que contiene puede aumentar la absorción de proteínas y nutrientes intestinales.

El durian es rico en carbohidratos y puede reponer energía rápidamente para la madre. Promueve la síntesis de leche. Durian es rico en grasas, que pueden ingresar a la leche materna y hacer que la leche sea más espesa.

El durian se puede comer crudo y el durian pelado se puede guisar con costillas de cerdo o con pollo de huesos negros.

Estas dos formas de comer son más adecuadas para madres posparto.

Cabe señalar que comer demasiado durian puede provocar enfado fácilmente. Las madres también deberían dejar de comer con moderación.

Además, come más maní. Puedes comer maní de diversas formas, lo cual es muy beneficioso para la lactancia. También existen medicinas chinas como Tongcao y Passepartout, que son adecuadas para las madres. guiso de carpa cruciana, manitas de cerdo guisadas, etc., que también están muy buenos. Durante mi período de encierro comí la sopa estimulante de la lactancia de carpa cruciana guisada con hierba y me pareció bastante efectiva.