¿Qué deben comer las personas con nódulos mamarios? Come más de estas seis cosas y evita o elimina los tres nódulos alimentarios.
Si tienes nódulos en los senos, debes consumir estos seis alimentos con regularidad.
Setas shiitake
Las setas shiitake son representantes de los hongos y tienen un alto valor nutricional y son ricas en zinc. Para las mujeres, comer un poco con regularidad puede ayudarlas a regular la secreción de estrógeno en su cuerpo y aliviar la hiperplasia mamaria.
Los hongos shiitake son conocidos como “fármacos eliminadores” naturales que pueden ayudarte a inhibir el crecimiento de las células cancerosas y evitar el riesgo de cáncer de mama. Los senos te darán cumplidos.
Luffa
Luffa tiene muchas funciones y mucha gente lo sabe. Para las madres posparto, la esponja vegetal casi siempre se come durante el parto porque puede limpiar los meridianos. Tiene el efecto de favorecer la lactancia. Comer esponja vegetal con regularidad puede ayudar a inhibir las células cancerosas, prevenir el cáncer de mama y desbloquear los senos femeninos. Las amigas con nódulos en los senos a menudo pueden comer esponja vegetal para ayudar a suprimir los nódulos. Haga que sus senos sean más saludables y saludables.
Ostra
La ostra tiene el efecto de suavizar y dispersar los grumos. Un uso adecuado puede aliviar la hinchazón y el dolor de los senos o los nódulos. El consumo moderado habitual de las mujeres también puede prevenir eficazmente los nódulos mamarios.
Agua de diente de león
El diente de león tiene un buen efecto depurativo y desintoxicante, y también es bueno para eliminar ántrax y forúnculos. Beber agua de diente de león con regularidad puede reducir los nódulos.
Agua de Cáscara de Mandarina
Como dice el refrán, un tael de cáscara de mandarina produce un tael de oro, y cien años de cáscara de mandarina valen más que el oro. Los libros antiguos registran que la cáscara de mandarina tiene el efecto de calmar el hígado y regular el qi. Las mujeres suelen beber cáscara de mandarina remojada en agua, lo que también es bueno para disipar la depresión.
Macroalgas
Las algas son muy ricas en nutrientes. El consumo adecuado de algas marinas tiene cierto efecto en la regulación de la secreción y el equilibrio de estrógenos en el organismo. Y las toxinas del cuerpo se excretan a tiempo, lo que protege hasta cierto punto la salud de los senos. Los nódulos mamarios se pueden evitar con un uso constante. Si hay nódulos en los senos, se harán cada vez más pequeños.
Las personas con nódulos mamarios deben evitar el consumo de estos alimentos.
Jalea Real
Todos sabemos la importancia de los estrógenos para la salud de la mujer. Para mantener una apariencia joven y hermosa, muchas mujeres suelen optar por tomar jalea real, que puede ayudar a activar los estrógenos en el cuerpo, mantener el equilibrio corporal y cuidar la piel.
Comer un poco de jalea real de manera adecuada es realmente útil para el cuerpo, pero tomar grandes cantidades de jalea real durante mucho tiempo solo provocará un fuerte aumento de estrógeno en el cuerpo y los senos se irritarán fácilmente. lo que lleva a nódulos mamarios o hiperplasia mamaria. Espero que dejes de hablar pronto o te arrepentirás.
Chili
Hay muchas "personas calientes" en la vida. Si no comes comida picante, sentirás pérdida de apetito. La mayoría de las personas que viven en Sichuan, Chongqing, Hunan, Guizhou, Jiangxi y otros lugares son así. Las pacientes con nódulos mamarios deben comer la menor cantidad posible de ají y alimentos picantes, porque el ají es un alimento caliente y seco y, una vez consumido en exceso, es fácil agravar la afección.
Freír
Por ejemplo, las brochetas fritas en la calle o los muslos y filetes de pollo fritos contienen mucha grasa y calorías. Las mujeres suelen aumentar de peso, lo que afecta la función endocrina normal. Una vez que son obesos, es fácil afectar la secreción normal de hormonas y estimular el crecimiento de nódulos.