¿Qué frutas son frías por naturaleza?

1. Sandía

La sandía es un alimento frío, por lo que generalmente no se recomienda que personas mayores, mujeres embarazadas, madres o niños coman más. Especialmente después de que el clima se vuelve más fresco en otoño, los adultos no deberían comer más;

2. Plátanos

Mucha gente piensa que los plátanos deberían clasificarse como frutas picantes, pero en realidad lo son. frutas frías. Por tanto, si los alimentos fríos son tabú, el plátano es uno de ellos;

3. Mango

Los mangos también son frutas frías. Las personas con constitución fría o fría no son fáciles de comer, especialmente cuando las mujeres están menstruando, que también es uno de los alimentos que no se deben tocar;

4. comer en otoño es la temporada, pero todos deben recordar que los caquis también son alimentos fríos, especialmente en otoño, las personas con constitución fría no pueden comerlos, lo mejor es blanquear la piel con agua caliente antes de comerlos.

5. Naranjas

Las naranjas son alimentos fríos, por lo que las naranjas también son uno de los alimentos que no se pueden tocar;

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Naranjas

Las formas de las naranjas y las mandarinas son muy similares. Y ambas son frutas frías. Las personas con constitución fría también deberían comer menos.

Información ampliada:

1. Tabúes sobre comer sandía

La sandía es la bebida natural más natural, además es rica en nutrientes y tiene muchos beneficios para el cuerpo humano Sin embargo, las ventajas de la sandía son muchas, pero no se pueden ignorar los efectos secundarios de grandes cantidades o del consumo prolongado.

"Food Materia Medica" de Ming Wangying dice: La sandía se usa para tratar la fiebre tifoidea y la fiebre, y tiene el efecto de la decocción de Baihu, por lo que no es aconsejable comer demasiado. El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen dice: Tanto las sandías como los melones de invierno son de naturaleza fría. La gente en el mundo piensa que el método del Buda es rociar néctar sobre el corazón y tomarlo por un corto tiempo. daña el bazo y ayuda a la humedad.

El "Libro de Yanming" de Li Pengfei de la dinastía Yuan dice: La gente del norte tiene una naturaleza fuerte y está acostumbrada a comer, mientras que la gente del sur tiene una naturaleza débil y es propensa al cólera al comer. . También se dice que Chen Fengyuan, el gobernador de Fangzhou, comió demasiados melones en el verano y de repente sufrió dolor en la cintura y las piernas en el otoño, lo que le impidió moverse. Esta era una enfermedad causada por comer melones. Por lo tanto, las personas con constituciones frías como deficiencia de bazo y estómago, acumulación de frío, dolor abdominal, micción frecuente y pequeña producción de orina, así como enteritis crónica, gastritis y úlcera duodenal, no son aptas para el consumo.

Las personas normales y sanas no deben comer demasiado ni consumir grandes cantidades durante mucho tiempo, porque la sandía tiene mucha agua, y el agua del estómago diluirá el jugo gástrico, provocando indigestión o diarrea.

2. Tabúes sobre el consumo de plátanos

(1) Personas con constitución débil

El plátano es de naturaleza fría y debe ser evitado por personas con constitución débil, como como estómago frío y viento frío 2. Los pacientes con nefritis no deben comer plátanos. Si los pacientes mencionados anteriormente comen plátanos, no es bueno para su salud. También se recomienda a las pacientes con pies hinchados durante el embarazo que no coman plátanos.

(2) Personas en ayunas

El plátano puede promover la peristalsis gastrointestinal. Si se come con el estómago vacío, hará que el tracto gastrointestinal funcione de antemano. mucho tiempo no es bueno para la salud. ¿Por qué no se pueden comer plátanos con el estómago vacío? Debido a que casi no hay alimentos para la digestión en el tracto gastrointestinal con el estómago vacío, comer plátanos con el estómago vacío acelerará la motilidad gastrointestinal, promoverá la circulación sanguínea, aumentará la carga sobre el corazón y fácilmente provocará un infarto de miocardio.

3. Sabor a mango

¿Dulce; ligeramente frío?

(1) "Compendio de Materia Médica" Hábitos alimentarios: ligeramente frío, no tóxico.

(2) "Kaibao Materia Medica": de sabor dulce y de naturaleza cálida.

(3) "Suplementos al Compendio": dulce, ácido.

IV. Tabúes para comer caquis

Las personas con gastritis crónica, indigestión y otras funciones gástricas bajas, así como aquellas con resfriado exógeno y tos, no deben comer caquis frágiles y; Las mujeres enfermas, embarazadas y que menstrúan no deben comer caquis. Coma caquis maduros que contengan más azúcar, incluida sacarosa, glucosa, fructosa, etc. Los pacientes diabéticos no deben consumir este producto.

Además, no es recomendable comer más caquis en ayunas. No es aconsejable comer caquis crudos. No es aconsejable comer alimentos ácidos después de comer caquis. . Los pacientes con cálculos biliares deben evitar comer o comer menos.

5. Tabúes sobre el consumo de naranjas

(1) El consumo excesivo de naranjas provocará la "enfermedad de la naranja", que médicamente se denomina "carotenemia". Generalmente no se necesita ningún tratamiento, siempre y cuando dejes de comer estos alimentos, podrás mejorar.

(2) No se debe consumir antes de las comidas ni con el estómago vacío, ya que de lo contrario los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas irritarán la mucosa gástrica y serán perjudiciales para el estómago.

(3) No beba leche 1 hora antes y después de comer naranjas, de lo contrario afectará la digestión y la absorción.

(4) Las personas con boca y garganta secas, lengua roja y menos saburra deberían comer menos naranjas.

Las personas con diabetes, debilidad del bazo y del estómago, resfriados, anemia y otras enfermedades no deben consumirlo.

Alimentos compatibles

Las naranjas no se deben comer con nuez de betel. Si se comen con nuez de betel, la vitamina C de la naranja reaccionará con la cal de la nuez de betel, provocando intoxicación. .

Enciclopedia Baidu: Sandía

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Enciclopedia Baidu: Plátano

Enciclopedia Baidu: Mango

Nuez de betel

Enciclopedia Baidu: mango de nuez de areca

Enciclopedia Baidu: caqui

Enciclopedia Baidu: naranja