¿Qué tipo de té es adecuado para las personas mayores?

Té verde. Las personas que beben té verde con regularidad pueden obtener 30 mg de zinc al día, que es 16 mg más que quienes no lo beben. El té verde también es el más rico en manganeso a la hora de prevenir la osteoporosis, el picor de la piel y otras enfermedades. El té verde es uno de los tés aptos para personas mayores.

Té negro. Beber té negro puede reducir el riesgo de fracturas. Para los amigos mayores, pueden beber un poco de té negro todos los días para reducir el riesgo de fracturas. Investigadores de la Universidad de Australia Occidental han descubierto que beber unas cuantas tazas de té negro al día (con o sin leche) puede reducir el riesgo de fracturas en mujeres mayores de cinco años.

Té Pu'er. El té Pu'er tiene un efecto curativo muy destacado y un efecto de mejora en algunas enfermedades comunes de las personas mayores, como reducir los lípidos en sangre, prevenir la arteriosclerosis, prevenir y tratar enfermedades coronarias, reducir la presión arterial, ser anticancerígeno, antibacteriano y antiinflamatorio. Reduce el veneno del tabaco, antirradiación, diurético y mejora la vista, ayuda a la digestión, previene el estreñimiento, etc.

En comparación con otros grupos de personas, las personas mayores no son aptas para beber Tieguanyin Biluochun. El mayor efecto del té Kuding es eliminar el calor interno y ayudar a dormir. A las personas de mediana edad y mayores generalmente les gusta comprar esto.