¿Se puede comer la bergamota sin pelarla?
Por supuesto.
La papaya es una verdura verde libre de contaminación que se puede consumir durante todo el año. Esto se debe principalmente a que las papayas son especialmente resistentes a las enfermedades, por lo que rara vez se utilizan pesticidas durante el cultivo. Por lo tanto, la papaya se puede comer con la piel después de lavarla y también puede blanquear la piel. Especialmente para algunas jóvenes que aman la belleza, comer papaya con regularidad mejorará cada vez más su cutis.
¿Quieres arrancarle la mano a Buda?
Se recomienda no pelar.
Es mejor no pelar la bergamota al comerla. Mucha gente piensa que es más seguro comer sin piel, lo cual es lo correcto para algunas frutas, pero en el caso de la verdura verde natural mano de Buda, su piel es más nutritiva que la carne.
Para evitar problemas, muchas personas no están dispuestas a empezar a lavar las manos de Buda y, a menudo, simplemente se las pelan y se las comen. De hecho, este enfoque es incorrecto y provocará la pérdida de la mayoría de los nutrientes de la mano de Buda.
¿Cuál es la mejor forma de hacer bergamota?
1. Ensalada fría
Lavar las manos de bergamota y cortar en tiras finas, luego añadir la cantidad adecuada de esencia de pollo, sal, vinagre, aceite de sésamo, etc. y mezclar bien. Es delicioso y aporta la mayoría de los nutrientes.
2. Sofreír
Lavar la bergamota, cortarla en rodajas finas, echarla en la cacerola de aceite y sofreír, con cuidado de no añadir salsa de soja, que se irá. Destruya el color brillante de la bergamota y luego agregue Sazone con ajo picado y pimienta. Puedes comerlo después de freírlo. No sólo es delicioso, sino también nutritivo.
3. Carne de cerdo desmenuzada frita
Después de lavar la carne, revuélvela con sal y harina de maíz, y luego marina. Cortar la bergamota lavada en tiras finas y dejar marinar con sal durante unos diez minutos. Verás que la bergamota en escabeche queda más suave. Después de freír en la sartén, agrega la carne de cerdo y sofríe hasta que cambie de color, luego agrega el chayote en escabeche, sofríe y luego finge comerlo.
4. Sopa de costillas
Remojar los granos de coix durante 30 minutos, luego lavar las manos con la bergamota y cortar en trozos. Remojar la salsa de ostras y la piel de mandarina en agua, lavar y reservar. Cortar las costillas en trozos uniformes, luego lavarlas, blanquearlas en agua caliente y sacarlas, luego sacarlas nuevamente de la olla, ponerlas en agua y llevar a ebullición, luego agregar las semillas de coix preparadas, la salsa de ostras, cáscara de mandarina y la papaya picada. Cocine a fuego lento la papaya durante 2 horas, luego agregue los condimentos y sirva.