Hola, me gustaría preguntarte algo. Este año tengo 22 años. Como me encanta beber cerveza, ahora tengo barriga cervecera. Me gustaría preguntarte cómo reducirla.

Para solucionarlo fundamentalmente, en primer lugar, no debes beber alcohol con frecuencia, al menos no demasiado.

En segundo lugar, si quieres perder la barriga cervecera actual, puedes hacerlo. hacer ejercicio. Sigue corriendo y haciendo abdominales. Además, es muy útil aplicar Kazika en el abdomen.

Si es posible, sería mejor que te hicieras un masaje...

¿Tienes barriga cervecera? ¿O simplemente es más gordo? Si tienes barriga cervecera, espero que las siguientes palabras te puedan ayudar: 1. Evita beber y comer en exceso en el futuro

2. Intenta comer lo menos posible por la noche

. 3. Haz más ejercicio, lo mejor es enamorarte. Un tipo de ejercicio, mis compañeros de la oficina lo están usando y está bien.

4 Los abdominales son la mejor manera de reducir la cintura y la grasa abdominal

¡Lo anterior es mi opinión personal!