Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Efectos secundarios del polvo de linaza

Efectos secundarios del polvo de linaza

La linaza no tiene efectos secundarios siempre que se use según las indicaciones.

Los nutrientes contenidos en las semillas de lino pueden resistir eficazmente las alergias cutáneas y además tienen cierto efecto hidratante. Y los componentes biológicos que contiene son bastante beneficiosos para el cuerpo humano.

El polvo de semillas de lino tiene un buen efecto sobre el picor de la piel y la lepra, y también es muy eficaz contra el estreñimiento.

Este tipo de linaza en polvo pesa unos diez gramos a la vez, que es lo máximo. La cantidad a comer generalmente es una cantidad de alimento del tamaño de un sésamo que se agrega todos los días. Por lo que no habrá efectos secundarios importantes.

Personas aplicables:

1. Bebés y mujeres embarazadas que carecen de ácidos grasos omega-3, madres primerizas y bebés que desean complementar una nutrición integral y saludable antes, durante y después del embarazo;

2. La mayoría de las personas pueden comerlo, especialmente aquellas con presión arterial alta, colesterol alto o grasa en sangre alta.

3. Piel seca, líneas finas, piel áspera o propensa a la inflamación; o personas con eczema;

4. Personas que trabajan con trabajo mental de alta intensidad.

Datos ampliados:

Función de la linaza:

1. Tratar el reumatismo y el picor en todo el cuerpo: semilla de cáñamo, semilla de bardana, baya de goji, semilla de vitex amarillo. (igual que el salteado para la prueba de humo), Sophora flavescens, Trichosanthes trichosanthes, Fangfeng (sin caña), Tribulus terrestris. Los ocho sabores se introducen al mismo tiempo y se utiliza el mismo mortero como final. Por cada quince yuanes de polvo medicinal, agregue dos yuanes de polvo ligero y mezcle bien. Cada vez, el dinero produce tinta, té, mente vacía, volver a acostarse al mediodía.

Después de tomar el medicamento durante cinco o siete días, apareció por primera vez en mis dientes una saliva amarilla maloliente y me dolía todo el cuerpo. Después de la segunda vez, salió pus y sangre con facilidad, lo que fue la raíz de la enfermedad. ("Bo Jifang" Zuixian Powder)

2. Tratamiento de la alopecia seborreica: una o dos ramas frescas de sauce y linaza. Decoctar y tomar. (Medicina herbaria china de Jiangxi)

3. Tratar la tos y el asma: linaza, corteza de bilis tibia, decoctar y tomar. (Medicina herbaria china de Jiangxi)

Investigaciones y experimentos clínicos de los últimos años han demostrado que la linaza tiene las siguientes funciones:

1. La piel queda suave y brillante

Aumenta el contenido de grasa de la piel, haciendo que la piel esté más tersa, hidratada, suave y elástica, permitiendo que la piel respire y transpira normalmente y alivia diversos problemas de la piel.

2. El papel de la pérdida de peso

Puede consumir el exceso de grasa en el cuerpo y es una forma saludable de perder peso.

3. Mejora el efecto del síndrome premenstrual en la mujer.

Hay muchos ejemplos de síndrome premenstrual en mujeres después de comer aceite de linaza fresco todos los días durante una semana, los síntomas desaparecieron por completo. Por supuesto que se necesitan vitaminas y minerales.

4. Mejora la resistencia al estrés.

Las semillas de lino pueden reducir el impacto de sustancias bioquímicas nocivas producidas por el cuerpo en momentos de estrés, estabilizar el estado de ánimo, mantener la mente tranquila y reducir la depresión y el insomnio.

5. Aliviar las reacciones alérgicas.

Las semillas de lino pueden ayudar a reducir las reacciones alérgicas, pero debido a que todo el cuerpo necesita reorganizarse, llevará mucho tiempo eliminar por completo las alergias y requiere una asistencia nutricional integral.

6. Aliviar el asma.

Las crisis de asma pueden aliviarse notablemente tras tomarlo durante unos días.

7. Mejorar la artritis.

Los experimentos han demostrado que la linaza tiene un gran efecto en el tratamiento y prevención de la artritis. El sesenta por ciento de los pacientes con artritis reumatoide puede dejar de tomar AINE por completo después de recibir tratamientos con ácidos grasos omega-3 y omega-6, y otro 20% puede reducir sus AINE a la mitad a la vez.

8. Mejora la inflamación de órganos y tejidos.

La linaza es de gran ayuda para prevenir la inflamación de órganos y tejidos, incluyendo meningitis, tendinitis, amigdalitis, gastritis, ileítis, colitis, arteritis, flebitis, prostatitis, enfermedades renales, inflamación del bazo, hepatitis, pancreatitis, otitis media. , etc. y tiña y llagas.

9. Bajar el colesterol.

Las semillas de lino pueden reducir el colesterol alto en sangre en un 25% y los triglicéridos en un 65%, y convertir el exceso de colesterol de baja densidad (LDL) en ácido cólico y excretarlo del cuerpo.

10. Reducir la carga cardíaca

Puede reducir la presión arterial alta, disminuir el contenido de lípidos en sangre, aumentar los niveles de ácidos grasos insaturados, aumentar la concentración sanguínea, reducir la viscosidad de la sangre, mantener la fluidez de la sangre y prevenir. oclusión vascular y enfermedades relacionadas.

Además, puede prevenir la coagulación sanguínea y prevenir accidentes cerebrovasculares (bloqueo de las arterias del corazón y del cerebro), enfermedades cardíacas (bloqueo de las arterias del corazón), embolia pulmonar (bloqueo de las arterias pulmonares) y enfermedades de la superficie de los vasos sanguíneos. (es decir, ictericia).

11. Mejora la retención de líquidos.

Ayuda a los riñones a eliminar sodio y agua.

El equilibrio de la presión del agua suele producirse en tobillos hinchados, en algunos casos con sobrepeso, síndrome premenstrual, cáncer avanzado y enfermedades cardiovasculares.

12. Mejora la función renal

Las semillas de lino pueden regular las prostaglandinas, promover la secreción del hígado, páncreas y bazo, para que el metabolismo del cuerpo pueda funcionar normalmente.

13. Mejora el estreñimiento

Mejora la función intestinal, aumenta la capacidad de absorción, aumenta el peristaltismo intestinal, normaliza la defecación y reduce el estreñimiento.

14. Promover la salud celular

Mejorar la humedad y elasticidad de las membranas celulares, aumentar las funciones de respiración celular y el intercambio de nutrientes, fortalecer las capacidades de reparación y curación de las células del cuerpo, fabricar células. saludable y reducir las posibilidades de cáncer.

15. Promueve el desarrollo del cerebro

Promueve el desarrollo del cerebro de los niños, aumenta los neurotransmisores del cerebro, fortalece las funciones de actividad cerebral, permite que el cerebro funcione de manera más eficiente y tenga mejores habilidades de aprendizaje y pensamiento.

16. Papel energético

Equilibra y mejora el nivel de azúcar en sangre del organismo. También puede aumentar la resistencia muscular y permitir que los músculos cansados ​​se recuperen más rápido después del ejercicio.

Tabúes de la linaza:

Tabúes: Debilidad gastrointestinal, heces blandas y mujeres embarazadas no deben tomarla.

Enciclopedia Baidu-Polvo de linaza