¿Cuánto tiempo tardan en cerrarse los poros después del parto? ¿Cuál es la mejor terapia dietética para el agrandamiento de los senos después del parto?
¿Cuánto tiempo tardan en cerrarse los poros después de dar a luz?
El físico de cada persona es diferente, el clima en diferentes lugares también es diferente y el tiempo de cierre de los poros también varía de persona a persona. No en todas las personas los poros se cierran al mismo tiempo. En términos generales, el cuerpo se recuperará básicamente en aproximadamente una semana y los poros se cerrarán de forma natural. En este momento, Ma Bao descansará. Cuando los poros no están cerrados lo mejor es no salir cuando no pasa nada para evitar que nos afecte el viento.
Notas sobre el confinamiento:
1. No permanecer en la cama todo el tiempo. El ejercicio adecuado no sólo puede promover la recuperación postoperatoria, sino también prevenir complicaciones como coágulos de sangre. Las madres que han dado a luz de forma natural pueden sentarse y caminar adecuadamente dentro de las 24 horas posteriores al parto. Para las madres que no tienen complicaciones después de la cesárea, pueden intentar caminar en interiores el segundo día después del parto. Si hay complicaciones, siga los consejos del médico y no se levante demasiado temprano. Tenga cuidado de caminar despacio y no caminar demasiado.
2. Es mejor no soplar. Las madres en posparto son muy débiles y propensas a sudar. Soplar no solo facilitará el resfriado, sino que también provocará dolores de viaje en las extremidades. . Sin embargo, no es aconsejable cerrar puertas y ventanas. La habitación debe estar ventilada para permitir que circule el aire, especialmente en verano. No sólo hace calor, sino que la calidad del aire interior también es mala.
Después de dar a luz, el tiempo que tardan los poros en cerrarse es diferente para cada persona. La razón principal es que el físico de cada persona es diferente, y la velocidad de recuperación del cuerpo también será diferente. Algunas personas se recuperan rápidamente y sus poros naturales también se recuperarán rápidamente, mientras que las personas con mala condición física se recuperarán más lentamente. También presta atención al viento, dejarte llevar por el viento antes de que tus poros estén listos no es bueno para tu salud.
La mejor terapia dietética para el aumento de senos posparto
Las amigas encontrarán que sus senos están caídos después de dar a luz. Los senos son un símbolo de confianza en sí mismas para muchas mujeres. Muchas personas optan por comenzar a agrandar los senos después de dar a luz, entonces, ¿qué deben comer para agrandar los senos después de dar a luz?
1. Fruta
Comer frutas después del parto es bueno para el pecho, como plátanos, tomates o manzanas. Estas frutas contienen una gran cantidad de elementos que pueden promover la producción de estrógeno, por lo que pueden lograr el propósito de agrandar los senos.
2. Ñame
El ñame siempre se ha conocido como "ginseng blanco". Muchas veces el ñame se utiliza como alimento saludable para los hombres, pero el ñame también es eficaz para las mujeres. No sólo fortalece el bazo y los riñones, sino que también promueve la absorción de nutrientes de los senos de las amigas para lograr el propósito de agrandar los senos.
3. Aguacate
El aguacate contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario. Además, la vitamina A contenida en el aguacate también puede ayudar a la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos femeninos y la vitamina E es beneficiosa para el desarrollo secundario de los senos.