¿Qué frutas bajas en azúcar puedes comer durante el parto?

Hola amigos

Como sugiere el nombre, las frutas bajas en azúcar son frutas con un contenido de azúcar relativamente bajo.

En general, el contenido de azúcar por cada 100 gramos de fruta Menos de 10 gramos de fruta es una fruta baja en azúcar y no existe ninguna fruta absolutamente libre de azúcar. Debido a que las mujeres embarazadas son un grupo especial de personas, se recomienda que coman frutas bajas en azúcar.

Las frutas comunes bajas en azúcar incluyen pomelo, fresa, cereza, guayaba, manzana, arándano, níspero, naranja, kiwi, limón, tomate cherry, etc. No existen reglas estrictas para que las mujeres normales coman frutas, pero se recomienda que las mujeres embarazadas elijan frutas con un contenido de azúcar relativamente bajo y no coman frutas que las mujeres no puedan comer. Es mejor comer frutas entre comidas.

Espero que mi respuesta te pueda ayudar.

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