¿Cuáles son las causas del mal aliento? ¿Cómo prevenirlo?
Causas del mal aliento: La mayoría de las causas del mal aliento están provocadas por enfermedades bucales, como cálculos dentales comunes, úlceras bucales, etc., que pueden provocar el mal aliento. Las personas con enfermedades bucales son propensas a tener bacterias en la boca, que con el tiempo pueden provocar mal aliento, además, existen enfermedades gastrointestinales, como indigestión, gastritis crónica, etc. , puede provocar mal aliento; el estreñimiento también es uno de ellos. Para las personas que han estado estreñidas durante mucho tiempo, la basura no se puede tirar, el gas subirá y, naturalmente, tendrán mal aliento. La comida suele ser ajo, puerros y cosas por el estilo, y el olor es desagradable, sin importar si huele mal o no.
La forma de prevenir el mal aliento es realmente muy sencilla, es decir, empezar desde nuestra vida diaria. Consuma alimentos menos picantes, como ajo y puerros, y trate de no beber alcohol. Mantenga un horario adecuado en la vida diaria, quédese despierto hasta altas horas de la noche y no coma nada antes de acostarse. Si tienes problemas gastrointestinales o estreñimiento, estas enfermedades pueden tratarse y el mal aliento desaparecerá después del tratamiento.
Además, debemos prestar atención a nuestra higiene bucal. El cepillado diario y el enjuague bucal son fundamentales. Si tiene tiempo, también puede limpiarse los dientes con regularidad, lo que también puede reducir eficazmente la aparición del mal aliento. Luego están el tabaco y el alcohol. Dejalo si puedes. Después de todo, tiene un impacto en el cuerpo. Presta más atención al ejercicio en la vida diaria y mira más videos divertidos para ser feliz.
La halitosis también es una enfermedad. Si existe desde hace mucho tiempo, debemos prestarle atención y no dejar que afecte nuestra vida diaria.