Ensayo expositivo para quinto grado 450 palabras
La fresa, también conocida como arándano, baya, etc., tiene forma de corazón, de color rojo brillante y tierna, con pulpa jugosa, sabor agridulce y sabor rico. color pero también tiene un sabor agradable que no se encuentra en las frutas comunes. Aroma es una fruta rara que combina color, aroma y sabor, por lo que a menudo se la aclama como la "Reina de las Frutas".
La cucurbitacina contenida en las fresas es una importante fibra sintética A de alta calidad, que tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado. También contiene pectina y rica fibra dietética, que puede ayudar a la digestión. Las fresas tienen ciertos efectos nutritivos y reguladores del tracto gastrointestinal y de la anemia. Además de prevenir el escorbuto, las fresas también tienen un buen efecto en la prevención de la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias. La fresa es una planta rica en ácido elágico, que puede adsorber y prevenir la absorción de sustancias químicas cancerígenas en el cuerpo humano y tiene el efecto de prevenir el cáncer. Según las investigaciones, las mujeres suelen comer fresas, que tienen efectos sobre la salud de la piel y el cabello. Las fresas son conocidas en Alemania como la "fruta milagrosa". Las fresas también pueden ayudarte a perder peso porque contienen una sustancia llamada ácido aspártico, que puede eliminar de forma natural y suave la "escoria" del cuerpo. La medicina tradicional china cree que las fresas son de naturaleza fresca y ligeramente ácida, y tienen los efectos de humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, eliminar el calor y enfriar la sangre, fortalecer el bazo y aliviar la resaca.
Según mediciones, cada 100 gramos de pulpa de fresa contiene de 8 a 9 gramos de azúcar, de 0,4 a 0,6 gramos de proteína y de 50 a 100 mg de vitamina C, que es de 7 a 10 veces más que la manzana. y uvas. El contenido de ácido málico, ácido cítrico, vitamina B1, vitamina B12, caroteno, calcio, fósforo y hierro es de 3 a 4 veces mayor que el de las manzanas, peras y uvas. Los taiwaneses llaman a las fresas "píldoras vitamínicas vivientes" y los alemanes llaman a las fresas "fruta mágica", lo que demuestra que no es descabellado.
A la hora de comprar fresas, es mejor elegir aquellas que tengan color brillante, brillo, partículas grandes y fragancia fuerte. Debe lavarse y desinfectarse antes de su consumo. Primero, retira las hojas, enjuágalas con agua limpia y luego colócalas en un recipiente limpio. Diluye permanganato de potasio en una proporción de 1:5000. Remoja las fresas en desinfectante durante 5 a 10 minutos. Finalmente Luego remojar en agua fría durante 1 a 2 minutos antes de comer.
Utiliza 500 gramos de fresas, añade un poco de azúcar y 100 ml de agua con gas congelada, revuélvelo con el jugo y bébelo. Se dice que puede eliminar eficazmente las ampollas.
Los nutrientes de las fresas son fácilmente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Si comes más, no te resfriarás ni te enfadarás. Es un alimento saludable apto para todas las edades.