¿Qué frutas son buenas para la belleza y el cuidado de la piel?
Las frutas son las más beneficiosas para la belleza y el cuidado de la piel, y diferentes frutas tienen diferentes efectos. A continuación, te presentaré frutas para la belleza y el cuidado de la piel. ¡Espero que te sea de utilidad!
Fruta de belleza 1: Piña
La piña es una fruta tropical. Sus ricas vitaminas no solo pueden atenuar las manchas faciales y hacer que el rostro esté húmedo y transparente, sino que también exfolian y promueven el crecimiento de la piel de manera efectiva. El metabolismo hace que el panel parezca saludable. Las personas con piel apagada pueden utilizar una gasa empapada en jugo de piña para limpiarla. La persistencia a largo plazo puede contribuir a embellecer la piel. Agregar un poco de jugo de piña al agua del baño puede hidratar la piel, especialmente en personas con piel áspera. Además, la piña también contiene una sustancia llamada bromelina, que puede eliminar eficazmente las manchas en la superficie de los dientes y dejarlos tan blancos como el jade. Los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas pueden potenciar la elasticidad de la piel
Beauty Fruit 2: Limón
El limón es un producto de belleza entre las frutas porque lo es. Rico en vitamina C y calcio se puede utilizar como materia prima para cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Sus principales efectos de belleza son: blanquear y limpiar la piel, quitar manchas, tensar la piel, hidratar, eliminar la fatiga, antienvejecimiento, etc. Para las personas con mucha caspa, puedes mezclar jugo de limón con aceite de oliva y aplicarlo en el cuero cabelludo, enjuagarlo después de media hora y el efecto es muy bueno. Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácido de frutas, que puede suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y promover el metabolismo del panel. Tome una cucharada pequeña de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel, frótela suavemente en las rodillas, codos y talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. La persistencia prolongada puede suavizar la piel. y brillante.
Beauty Fruit 3: Tomates
Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchas modelos confían en los tomates para mantenerse en forma. Su savia rica y ácida puede ayudarte a equilibrar el pH de tu panel. Para las personas con piel oscura y áspera, pueden triturar los tomates, exprimir el jugo y aplicarlo en la cara. Déjelo actuar durante unos 15 minutos y luego lávelo con agua. Esto es muy útil para eliminar la piel muerta de la cara. Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla el jugo de tomate con un poco de miel y aplícalo en tu rostro. Lávalo después de más de 10 minutos. Si insistes en ello todos los días, podrás eliminar las pecas y blanquear tu rostro.
Beauty Fruit 4: Fresa
La fresa es una baya con un contenido de azúcar de hasta un 6-10%. También contiene una variedad de ácidos frutales, vitaminas y minerales, que. Puede mejorar la elasticidad del panel. Tiene efectos blanqueadores e hidratantes. Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa se puede utilizar como producto de belleza facial. Hoy en día, muchas mascarillas limpiadoras y mascarillas nutritivas también añaden ingredientes de fresa, que son aptos para todo tipo de piel. El uso regular de fresas para la belleza puede hacer que el panel esté fresco y suave y evitar la pigmentación. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, excelentes para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es eficaz para tratar el insomnio.
Cinco frutas bellas: cereza
La cereza es una fruta que contiene hierro y caroteno. Es muy rica en nutrientes y puede nutrir la sangre y los riñones de personas con deficiencia de qi y sangre. 200-300 gramos antes de las comidas pueden regular la función gastrointestinal, lo que resulta muy beneficioso para las personas con mala función digestiva. La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.
Fruta de belleza 6: Melocotón
El melocotón es una fruta dulce y deliciosa que a muchas personas les encanta comer. El rico ácido de la fruta que contiene tiene el efecto de hidratar la piel. la suciedad de los poros, previene la pigmentación y previene las arrugas. Además, los melocotones contienen una gran cantidad de vitamina B y vitamina C, que pueden promover la circulación sanguínea facial y hacer que la tez del rostro esté saludable y sonrosada. Para los paneles ásperos, puede usar rodajas de melocotón para frotar la cara lavada, masajear y luego lavar nuevamente. Este método ayudará a mantener los paneles suaves y tiernos. Además, remojar un poco de jugo de melocotón en el agua del baño también es una buena forma de cuidar tu piel.
Beauty Fruit 7: Manzana
La manzana es rica en nutrientes y es un producto de belleza natural muy utilizado. Muchos amantes de la belleza lo consideran un producto de belleza sagrado. La manzana contiene 0,3 de proteína, 0,4 de grasa, 0,9 de fibra cruda y una variedad de minerales y alcoholes aromáticos. La gran cantidad de agua y los múltiples factores humectantes que contiene pueden hidratar la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. Comer más manzanas puede reducir las pecas faciales y el cloasma. Además, los ricos ácidos de frutas que contienen las manzanas pueden desbloquear los poros y tener el efecto de eliminar el acné.
Además, las manzanas tienen propiedades suaves y se pueden utilizar como mascarilla facial natural o se pueden aplicar en rodajas. Para pieles grasas, triture 1/3 de una manzana hasta obtener una pasta, aplíquela en la cara durante 15 minutos y luego lávese la cara con agua fría, lo que puede suavizar la cutícula y equilibrar la secreción de grasa. Aplicar rodajas de manzana sobre las ojeras también es un método popular para tratar las ojeras en los últimos años. Las últimas investigaciones médicas también han descubierto que, además de ser ricas en vitaminas y pectina, las manzanas también contienen una gran cantidad de antioxidantes, que pueden evitar que los radicales libres dañen las células y oxiden el colesterol. Son excelentes productos anticancerígenos y antienvejecimiento. .
Beauty Fruit 8: Kiwi
El kiwi también se conoce como kiwi. El contenido promedio de vitamina C del kiwi por kilogramo es tan alto como 95,7 mg. de frutas. Su vitamina C y vitamina E no solo embellecen la piel, sino que también tienen efectos antioxidantes. Pueden blanquear la piel de manera efectiva, eliminar las pecas y el acné y mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble, con un promedio de 2,6 gramos de fibra por kilogramo, que puede favorecer el metabolismo de los carbohidratos en el organismo, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Además, el kiwi también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo lo protege del aire contaminado, sino que también lo deja más terso e hidratado. Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, será muy beneficioso para el crecimiento del cabello.
Beauty Fruit 9: Naranja
La naranja es una fruta muy familiar para el público y se utiliza mucho en productos para el cuidado de la piel y cosméticos por su rico contenido en ácidos frutales y vitaminas. En particular, el contenido de vitamina C en las cáscaras de naranja es particularmente alto, por lo que en muchas áreas la gente remoja las cáscaras de naranja en agua y las bebe para complementar una gran cantidad de vitamina C. Además, los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas también pueden mejorar la elasticidad de la piel. La aplicación de cáscara de naranja en el rostro todos los días puede suavizar las líneas finas del rostro.