¿Qué es una vida saludable?
Primero, los órganos principales están libres de enfermedades, la forma del cuerpo está bien desarrollada e incluso, las funciones fisiológicas de cada sistema humano son buenas y la actividad física y la capacidad laboral son fuertes. Este es el requisito más básico para la salud;
El segundo es una fuerte resistencia a las enfermedades y la capacidad de adaptarse a los cambios ambientales, diversos estímulos fisiológicos y los efectos de factores patógenos en el cuerpo. El concepto de salud tradicional es "salud libre de enfermedades", mientras que el concepto de salud moderno es salud general. La Organización Mundial de la Salud propone que "la salud no es sólo la ausencia de enfermedades físicas, sino que también incluye la salud mental, una buena adaptación social y la moralidad".
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Información ampliada El significado de salud moderna no es sólo que el cuerpo no esté enfermo en el sentido tradicional. Según la "Organización Mundial de la Salud", la salud no sólo se refiere a la enfermedad o debilidad física de una persona, sino que también se refiere a la integridad física, mental y social de una persona. Este es un concepto de salud científico moderno relativamente completo.
El significado de salud moderna es diverso y extenso, incluyendo tres aspectos: adaptabilidad física, psicológica y social, de los cuales la adaptabilidad social depende en última instancia de la calidad física y psicológica. La salud mental es el pilar espiritual de la salud física, y la salud física es la base material de la salud mental.