¿Se consideran probióticos las bacterias del ácido láctico? ¿Qué efecto tiene?
Las bacterias del ácido láctico se refieren a bacterias que pueden utilizar carbohidratos fermentables para producir ácido láctico, mientras que los probióticos suelen designar microorganismos activos que se plantan en el cuerpo humano y desempeñan un papel beneficioso en el huésped. es diferente. Los probióticos incluyen algunas bacterias del ácido láctico.
1. Lactobacilos: incluidos Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, Listeria, etc. No todos los lactobacilos son beneficiosos para el cuerpo humano. Por ejemplo, la Listeria es perjudicial para el cuerpo humano y puede provocar infecciones graves. , sepsis en niños y lesiones sustanciales de órganos en adultos. Además, las bacterias del ácido láctico pueden promover el crecimiento y el desarrollo, mejorar el desequilibrio de la flora intestinal y ayudar a mejorar la función digestiva. Si se presentan síntomas de trastornos gastrointestinales como hinchazón, diarrea y estreñimiento, se pueden tomar lactobacilos de manera adecuada para mejorar los trastornos gastrointestinales;
2. Probióticos: incluidos lactobacilos, levadura, Bacillus y Bulgaricus Lactobacilli, etc. En circunstancias normales, los probióticos producen ácidos orgánicos a través de la fermentación, que pueden reducir el valor del pH en los intestinos, promover la peristalsis intestinal, aumentando así la presión osmótica y aliviando el estreñimiento. Si hay diarrea obvia, hinchazón, disfunción gastrointestinal o infección intestinal, puede tomar levadura, Lactobacillus bulgaricus, etc., según corresponda, bajo la supervisión de un médico.
La forma de complementar los probióticos o lactobacilos en la vida diaria suele ser la aplicación oral y tópica, como beber yogur que contenga probióticos o lactobacilos. Sin embargo, cabe destacar que los probióticos y lactobacilos ingeridos no son más efectivos. Cuanto más, mejor la suplementación a ciegas puede causar daños al medio intestinal y al equilibrio de la flora, provocando efectos adversos.