¿Son graves los nódulos de hiperplasia mamaria? ¿Cómo tratarlos?
La hiperplasia mamaria es una enfermedad ginecológica común. Ocurre principalmente en mujeres de entre 25 y 45 años, porque en este período es cuando la función sexual de la mujer es fuerte. Se manifiesta como hiperplasia única o múltiple de algunos bultos en diferentes partes de la mama, con textura suave, límites poco claros, móviles y muchas veces acompañados de distintos grados de dolor.
Especialmente antes de la menstruación, después del esfuerzo o la ira (llamada depresión del Qi en la medicina tradicional china) y otras fluctuaciones emocionales, la masa aumentará y el dolor empeorará. Después de la menstruación, la masa se reducirá significativamente y el dolor. se sentirá aliviado. El dolor suele ser hinchazón y rara vez hormigueo. En este momento, debe acudir al hospital para un examen a tiempo para evitar que la hiperplasia mamaria se convierta en mastalgia.
En general, las mujeres son sentimentales, lo que provoca estancamiento del qi y flemas que se condensan en los senos. Y si insistes en beber el "té Shu Ning" de Delphi todos los días, el efecto de prevenir la hiperplasia mamaria es bastante grande.
1. Verduras y frutas ricas en fibra. Consumir más verduras ricas en fibra puede retrasar el vaciamiento gástrico, prolongar el tiempo de paso de los alimentos por el tracto digestivo, reducir la absorción de grasas, inhibiendo así la síntesis hormonal. niveles, lo que es beneficioso para la recuperación de la hiperplasia mamaria. Los investigadores también descubrieron que el repollo contiene el compuesto indol-3-carbinol (aproximadamente el 1% del peso del repollo), que puede ayudar a descomponer el estrógeno. Generalmente puedes elegir vegetales como batatas, puerros, apio, espárragos, zanahorias, tofu blanco, amaranto, repollo y macarrones, así como frutas como plátanos, moras, granadas, kiwis, frutos de ginseng, cáscaras amarillas y espino. ciruelas. Se recomienda consumir 500 gramos de verduras y 250 gramos de frutas al día.
2. Alimento para hongos Los alimentos para hongos, como el hongo negro, las setas, las setas shiitake, el hongo blanco, Hericium, etc., son reguladores naturales de la respuesta biológica que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y prevenir la hiperplasia maligna de la mama. . Se recomienda cocinar sopa de 1 a 2 veces por semana, como carne magra guisada con setas Hericium, setas blancas guisadas y peras nieves con agua azucarada, patas de pollo guisadas con setas y maní, etc.
3. Alimentos que contienen yodo El yodo puede promover la luteinización de los folículos ováricos, reduciendo así los niveles de estrógeno en el cuerpo y eliminando el riesgo de hiperplasia mamaria. El quelpo contiene una gran cantidad de yodo. El quelpo también tiene la función de suavizar y dispersar nudos, disipar el viento y aliviar el dolor, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Las pacientes con hiperplasia mamaria deben comer algas marinas de 1 a 2 veces por semana, como tiras de algas frías, costillas y soja guisadas con algas, etc.