¿Qué comer después de un aborto espontáneo? Los cinco alimentos más nutritivos.

A veces las parejas tienen que ir al hospital para abortar antes de que el bebé nazca inesperadamente. El cuerpo de una mujer está muy débil después de un aborto espontáneo y debe evitar las comidas picantes. Come más frutas y verduras, entonces, ¿qué puedes comer para recuperarte rápidamente? Este tema de dietoterapia y salud será analizado para usted.

1. Nido de pájaro

El nido de pájaro no es ni frío ni seco, y tiene un sabor suave y seco. Además, el nido de pájaro es rico en proteínas activas, diversos minerales y aminoácidos, que pueden regular la salud desde adentro hacia afuera. Las personas que comen habitualmente nidos de pájaros tienen muy buen humor, complexión y resistencia física. Es recomendable que las mujeres embarazadas coman nidos de pájaros para prevenir el aborto espontáneo. Puedes optar por guisar con sopa de pollo con huesos negros, nido de pájaro, longan, baya de goji y ginseng americano. También puedes guisar con sopa de pescado negro y nido de pájaro. También puedes guisar con azúcar moreno, dátiles rojos y nido de pájaro.

2. Longan

El longan, también conocido como longan, es rico en glucosa, sacarosa, vitaminas A, B, proteínas, etc. , y su contenido en hierro también es relativamente alto. Puede aumentar la energía térmica y complementar los nutrientes al tiempo que promueve la regeneración de la hemoglobina, logrando así el efecto de reponer la sangre. Comer sopa longan, goma longan y vino longan después de un aborto espontáneo también es un buen alimento para enriquecer la sangre de las mujeres embarazadas.

3. Pasta Guyuan

La pasta Guyuan, también conocida como pastel de gelatina de piel de burro, se prepara actualmente a partir de gelatina de piel de burro, dátiles rojos, semillas de sésamo negro, nueces y longan. , azúcar de roca y vino de arroz. Algunas recetas satisfacen las necesidades de diferentes grupos de personas y agregarán baya de goji, semillas de azufaifa, miel, semillas de loto, etc. Es adecuado para mujeres jóvenes y de mediana edad con deficiencia de qi y sangre, deficiencia de yin y yang de riñón, sangre hepática insuficiente y personas con mala constitución física. Cabe señalar que el ungüento Guyuan es relativamente grasoso y las personas con el bazo y el estómago débiles no deben tomarlo durante mucho tiempo.

Para las mujeres embarazadas que sufren un aborto espontáneo, recomendamos el ungüento chino Rana Guyuan, que puede reponer la sangre y el Qi, regular el sistema endocrino, reparar el útero, nutrir los ovarios, ayudar al cuerpo a recuperarse y reducir las posibilidades de abortos espontáneos. esterilidad.

4. Sopa de carpa cruciana

Las mujeres embarazadas pueden beber sopa de carpa cruciana después de un aborto espontáneo, porque el aborto espontáneo es perjudicial para el endometrio y la sopa de carpa cruciana es beneficiosa para la contracción del endometrio y Acelera la recuperación del endometrio.

5. Sopa de pollo

Como todos sabemos, las mujeres embarazadas sufrirán deficiencia de Qi y sangre después de un aborto espontáneo, por lo que deberían comer más alimentos que repongan el Qi y la sangre. La sopa de pollo es una buena opción, como la sopa de pollo con ginseng y la sopa de pollo con ginseng rojo, que pueden reponer el qi y la sangre. Si se puede agregar a la sopa de pollo cualquier combinación de gelatina de piel de burro, raíz de angélica, azúcar moreno, azufaifa y otros ingredientes, el efecto de reponer el qi y la sangre será más fuerte.