¿Qué comer después de un aborto?

¿Qué comer después del aborto? Después del aborto, el cuerpo se debilitó. Los expertos en nutrición para la recuperación del aborto dicen: Para recuperar el cuerpo, es necesario asegurar el suministro de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente hierro. La nutrición de recuperación del aborto de Tianmeisheng está especialmente diseñada para mujeres que han tenido un aborto espontáneo. Puede reponer los nutrientes necesarios de manera oportuna, reparar heridas rápidamente, mejorar la inmunidad y reducir las secuelas posteriores al aborto, como menstruación irregular, dolor de espalda y piernas, y manchas. la cara y la infertilidad.

El aborto puede causar un trauma en el cuerpo de la mujer, por lo que debe prestar atención al condicionamiento después de un aborto y prestar especial atención a restaurar su dieta después de un aborto:

(1) No coma chile, vino, vinagre ni alimentos picantes como pimienta y jengibre. Después de un aborto espontáneo. Estos alimentos pueden estimular la congestión de órganos. También se deben evitar los alimentos crudos y fríos como cangrejos, caracoles y almejas.

(2) Si el cuerpo está débil después del aborto, se deben suplementar vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, comer más verduras y frutas frescas también puede ayudar a prevenir el estreñimiento. Los nutrientes para la recuperación de abortos espontáneos de Tianmeisheng se agregan especialmente con prebióticos, que pueden reducir el estreñimiento y desintoxicar.

(3) La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del organismo se reducirá. Debería comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya. Los nutrientes para la recuperación de abortos espontáneos de Tianmeisheng son ricos en leucina, que puede ayudar a las personas a quemar grasa, garantizar la nutrición mientras reduce el apetito y la alimentación, obligar a las personas a reducir las reservas de grasa y quemar grasa para proporcionar energía. La proteína de suero única puede promover la construcción de tejido muscular, lo que permite a las mujeres con abortos espontáneos complementar la nutrición y acelerar la reparación del cuerpo.