¿Deberías comer alimentos a base de queso si tienes migraña?

Los dolores de cabeza son incompatibles con demasiada sal

La sal puede hacer que las hormonas del cuerpo (como la adrenalina y la noradrenalina) reaccionen. Las dietas altas en sal pueden provocar migrañas periódicas o provocar vasos sanguíneos. a Dolor de cabeza sexual.

El dolor de cabeza y el alcohol son incompatibles

El etanol, principal componente del alcohol, puede entrar al cerebro a través de la circulación sanguínea y dañar la íntima de las arterias cerebrales, estimulando la excitación de las neuronas del tronco encefálico y del liberación de transmisores, induciendo o agravando esta enfermedad. Por tanto, las personas con dolores de cabeza deberían dejar de beber.

Los dolores de cabeza están asociados con alimentos ricos en tiramina.

Dado que la aparición de esta enfermedad está relacionada con la disminución de la actividad de la monoaminooxidasa en las plaquetas, después de ingerir alimentos ricos en tiramina (como el queso , pescado ahumado, etc.), otros aminoácidos no se descomponen fácilmente, pero promueven la síntesis de prostaglandinas, lo que provoca una fuerte expansión de los vasos sanguíneos extracraneales y reacciones inflamatorias, e induce dolores de cabeza.

Los dolores de cabeza son incompatibles con la comida picante

La comida picante puede estimular al cuerpo a producir calor, acelerar el flujo sanguíneo y empeorar los dolores de cabeza. Por lo tanto, debes comer menos o evitar comer chile. , aceite de chile y jengibre, curry, mostaza, pimienta y otros alimentos picantes.

El dolor de cabeza y el té son incompatibles

Beber un té más fuerte puede acelerar el ritmo cardíaco y producir espasmos en las arterias pequeñas, agravando así el dolor de cabeza.

Los dolores de cabeza están asociados con alimentos ricos en nitrito y 5-hidroxitriptamina.

El nitrito, la 5-hidroxitriptamina y otros ingredientes pueden afectar el organismo y provocar dolores de cabeza. Por ejemplo, el jamón contiene nitrito, que puede hacer que los vasos sanguíneos cerebrales se dilaten; los mariscos, los huevos, el hígado de res, el chocolate, el queso, la cerveza, el café, las naranjas, el té, los tomates, etc. producirán 5-hidroxitriptamina después de ingresar al cuerpo humano. causando que los vasos sanguíneos cerebrales se dilaten. Los trastornos de la función diastólica y sistólica causan dolores de cabeza.