¿Qué es la papilla de flores?

La papilla de flores puede embellecer y regular el qi. Es un buen tónico para las mujeres, pero te sugiero que primero compruebes si los ingredientes de la papilla de flores son adecuados para ti. Algunas flores son frías y yin, como los crisantemos, etc.

1. Gachas de ciruela

Coger 5-7 flores de ciruela blanca, romper los pétalos, lavarlas con agua y reservar. Lavar 100 gramos de arroz japónica y ponerlo en la olla, añadir las flores de ciruelo blanco y una cantidad adecuada de azúcar y cocinar brevemente.

Esta papilla puede calmar el hígado y estimular el apetito. Es adecuado para dolores por gases en el hígado y estómago, depresión, pérdida de apetito, mareos y dolores de cabeza, neurosis, etc. Es un producto de uso común para apetecer y aliviar la depresión.

2. Gachas de jazmín

El jazmín contiene una variedad de sustancias orgánicas y vitaminas, además de azúcar, almidón y otros nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. producto. Cada año, de julio a agosto, las flores de jazmín que aún no se han abierto por completo se recolectan y deshidratan para hacer flores de jazmín secas, que se pueden utilizar para hacer té o gachas. Use 100 gramos de arroz de tallo fresco para cocinar gachas. Cuando la papilla esté lista, agregue de 3 a 5 gramos de flores de jazmín secas y cocine por otros 5 a 10 minutos. La papilla de jazmín es dulce y fragante, muy refrescante. El aroma del jazmín puede subir hasta la parte superior de la cabeza y bajar hasta la parte inferior del abdomen, aliviando todo el aire viciado en el pecho. No solo es refrescante, sino que también puede acondicionar. Seca la piel, embellece la piel, mantenla en forma y refresca, y previene el envejecimiento.

3. Gachas de crisantemo

Qu Yuan, el antiguo poeta patriótico de nuestro país, tiene un poema que dice: "Beber magnolias por la mañana y el rocío que cae, comer crisantemos de otoño en la noche." Ahora es el momento de comer crisantemos nuevamente. temporada. El crisantemo contiene aceites esenciales, crisantemos, adenina, aminoácidos, vitaminas y otras sustancias que pueden inhibir la formación de melanina en la piel y activar las células epidérmicas. También se le llama la flor de la longevidad. . Haga papilla con 100 gramos de arroz de tallo fresco. Cuando la papilla esté cocida, agregue de 5 a 10 gramos de crisantemos y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. La papilla es de color brillante y ligeramente amarillo y tiene un olor fragante. El crisantemo también tiene el efecto de dispersar el calor del viento, limpiar el hígado, mejorar la vista y desintoxicar. El uso regular también puede prevenir y tratar los resfriados y dolores de cabeza. mareos, enrojecimiento, hinchazón y dolor en los ojos, etc. También es bueno para pacientes con presión arterial alta. Efecto reductor de la presión arterial.

Preparación: Retire los tallos de los crisantemos, séquelos al sol, tritúrelos hasta obtener un polvo fino y reserve la papilla con 50 a 100 gramos de arroz japónica. Cuando la papilla esté lista, agregue 10 a. 15 gramos de crisantemos y cocine por uno o dos minutos más.

Eficacia: el olor del crisantemo es refrescante, fresco y confortable. Use arroz japonica como papilla y use las propiedades del grano de arroz para ayudar al efecto medicinal. Puede usarse durante mucho tiempo para embellecer el cuerpo. corporal, antienvejecimiento y antienvejecimiento.

4. Gachas de flor de durazno

Los antiguos decían que "las flores de durazno del rostro humano reflejan el rojo de las demás". Las investigaciones modernas han demostrado que las flores de durazno contienen kaempferol, cumarina y vitaminas. A, B, C, etc., estas sustancias pueden expandir los vasos sanguíneos, limpiar las venas, hidratar la piel, acelerar la excreción de lipofuscina que promueve el envejecimiento humano y pueden prevenir y eliminar pecas, cloasma y manchas de la edad. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, agregue flores de durazno y observe las hermosas flores rodando en la papilla de arroz blanca como la nieve. Realmente se siente como si "las flores no sean embriagadoras, pero la gente misma está intoxicada". El consumo regular de esta papilla también puede tratar la tez apagada, la piel seca y opaca de las mujeres causada por el qi del hígado flojo y el qi sanguíneo deficiente. También puedes triturar flores de durazno frescas y aplicarlas en tu rostro. Con el tiempo, puede hacer que tu rostro y tu piel estén húmedos, suaves y elásticos, haciendo que tu rostro quede tan blanco como el jade.

Método específico: Coloque 2 gramos de flores de durazno en una cacerola, remoje en agua durante 30 minutos, agregue 100 gramos de arroz japónica lavado, cocine la papilla a fuego lento, agregue 30 gramos de azúcar moreno cuando esté La papilla está lista y mezcle bien.

Eficacia: Belleza, tratamiento de la estasis sanguínea.

Nota: No es adecuado tomarlo durante mucho tiempo y se debe suspender durante la menstruación.

5. Gachas de flor de albaricoque

La flor de albaricoque tiene las funciones de reponer el qi, disipar el viento y dragar las colaterales, y embellecer la piel. Cuando las flores de albaricoque se cocinan en papilla, se pueden usar granos de arroz para ayudar con su poder medicinal, permitiendo que los intestinos y el estómago absorban completamente sus ingredientes activos que inhiben la actividad de la tirosinasa de las células de la piel, previniendo así la aparición de acné y manchas oscuras.

6. Gachas de loto

El loto contiene ingredientes como la quercetina y la quercetina. Tiene una fragancia refrescante y reduce la flema. Tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la mente. Producto de belleza para tu cuerpo. Cocine 100 gramos de arroz con tallo hasta que esté casi cocido, agregue las hojas de loto lavadas y las flores de loto y cocine durante unos 10 minutos antes de comer. El color de la papilla es verde brillante y brillante, lo que hace que la gente tenga apetito.

El consumo regular de papilla de loto puede mejorar la secreción de aceite facial, reducir el acné y hacer que la tez se vuelva rosada y radiante. Además, las hojas de loto remojadas en agua y utilizadas como té también tienen el efecto de perder peso, reducir la grasa en la sangre y perder peso.

7. Gachas de coliflor

Elaboración: Tomar 50 gramos de coliflor fresca, 50-100 gramos de arroz japónica, una cantidad adecuada de azúcar moreno, añadir 500 gramos de agua y cocinar la Gachas a fuego lento. Cuando la papilla espese, agregue aceite vegetal. Cuando se vea aceite en la superficie, tómelo por la mañana y por la noche.

Eficacia: el olor de la papilla de coliflor es refrescante y fragante. El consumo regular puede promover la circulación sanguínea y la belleza, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

8. Gachas de flores de ciruelo

Método: Cocine de 50 a 100 gramos de arroz japónica en la papilla. Cuando la papilla esté lista, agregue 10 gramos de flores de ciruelo y cocine por un minuto o más. dos.

Eficacia: calma el hígado y alivia la depresión, embellece el organismo. No solo es fragante y delicioso, sino que también hace que la gente sea apetecible, sino que también puede embellecer y mejorar la apariencia.

9. Gachas de Albizia Julibrissin

Características básicas La Albizia Julibrissin tiene un sabor dulce y suave. Es dulce cuando se añade a las gachas y tiene el efecto de calmar los nervios y eliminar el calor. Debido a que es puro y fácil de evaporar, no se debe freír por mucho tiempo. Ingredientes básicos: 20 gramos de flores secas de Albizia julibrissin, 50 gramos de arroz japónica

Cocinar la papilla como de costumbre y tomarla caliente una hora antes de acostarse cada noche.

Eficacia: Albizia julibrissin tiene un sabor dulce y suave. Es dulce cuando se utiliza en papilla. Tiene el efecto de calmar los nervios y eliminar el calor. Debido a que es puro y fácil de evaporar, no se debe freír por mucho tiempo.

10. Gachas de peonía y azúcar moreno

Características: Esta papilla tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación. Puede usarse para prevenir y tratar la estasis sanguínea, la dismenorrea, los loquios posparto y el dolor abdominal por estasis en mujeres.

Ingredientes: Ingredientes principales: 100 gramos de arroz japónica, 20 gramos de flores de peonía, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método: 1. Quitar los pétalos de las flores de peonía y enjuagarlos.

Lavar el arroz japónica, ponerlo en una olla, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que se forme la papilla, agregar las flores de peonía y el azúcar moreno, cocinar un rato. , y luego estará listo para comer.

Características: La papilla es espesa, dulce, fragante y deliciosa