¿Cuáles son los beneficios de comer frijoles negros para las mujeres embarazadas?
Los frijoles negros pueden complementar el estrógeno, promover la ovulación y facilitar el embarazo. Si la ovulación no es buena antes del embarazo, intenta tomar la menor cantidad de fármacos estimulantes de la ovulación, ya que son muy perjudiciales para el organismo. En este momento, es adecuado consumir una nutrición suave que estimule la ovulación mediante un cuidado profundo del sistema endocrino femenino, y se puede restaurar la regularidad de la ovulación. También es adecuado para prepararse para el embarazo antes del embarazo.
Los frijoles negros pueden complementar el estrógeno, espesar el endometrio y ayudar al embarazo. Porque los óvulos de la mujer salen de los ovarios. Los ovarios se nutren de hormonas. Si toma demasiadas hormonas artificiales, su útero crecerá y quedará encerrado. Los efectos secundarios son enormes. Las hormonas naturales, la soja y los frijoles negros, ocupan el primer lugar. La soja tiene una función reguladora bidireccional. Cuando las hormonas de una mujer están bajas, se te liberan frijoles, pero cuando las hormonas de tu cuerpo están altas. La soja y los frijoles negros son excelentes huevos.
¿Cuáles son los efectos y funciones de comer frijoles negros durante el embarazo?
1. Complementar con estrógeno
La función principal del estrógeno femenino es aumentar el grosor del endometrio, estimular el desarrollo de los folículos, promover el desarrollo de las trompas de Falopio y crear condiciones favorables. para que entren los espermatozoides. Los frijoles negros son la primera hormona natural porque contienen un componente llamado isoflavonas. Las isoflavonas son un tipo de flavonoides que se encuentran principalmente en las leguminosas. Tiene una estructura similar al estrógeno femenino y se denomina "fitoestrógeno". Puede regular la secreción insuficiente o excesiva de estrógeno, por lo que es mejor utilizar frijoles negros para complementar el estrógeno.
2. Riñones
El color negro de los frijoles negros es exactamente el verdadero color de nuestros riñones, por lo que los frijoles negros son particularmente buenos para nutrir los riñones. Los riñones son la base de los seres humanos. Cuando el qi de los riñones es bueno, el cuerpo estará bien, la función reproductiva será naturalmente mayor y el efecto de la preparación para el embarazo será mejor.
3. Suplementar proteínas
Durante el embarazo no se puede reducir la ingesta de diversos nutrientes. Los frijoles negros tienen las características de alto contenido proteico y bajo en calorías, con un contenido de proteína de hasta el 45%. Entre ellos, la proteína de alta calidad es aproximadamente 1/4 mayor que la de la soja, ocupando el primer lugar entre todos los tipos de frijoles, por lo que se le conoce como el "Rey de los frijoles". En comparación con la carne rica en proteínas, los frijoles negros no son inferiores, o incluso mejores. Su contenido en proteínas es el doble que el de la carne (cerdo, pollo), tres veces el de los huevos y 12 veces el de la leche, por lo que también se le llama "carne de proteína vegetal".