¿Pueden los bebés estreñidos comer manzanas?
¡Hola! Los bebés con estreñimiento pueden comer manzanas para aliviar los síntomas del estreñimiento. Sin embargo, depende de cómo las comas. Si las comes de forma incorrecta, agravará los síntomas del estreñimiento. Puede aliviar los síntomas del estreñimiento en los bebés. 1. Comer manzanas crudas o beber jugo de manzana puede aliviar el estreñimiento, porque la fibra contenida en las manzanas puede ablandar las heces en el colon. El puré de manzana es rico en ácidos orgánicos, que pueden estimular la peristalsis gastrointestinal y promover heces suaves. Por tanto, comer manzanas frescas o jugo de manzana puede aliviar los síntomas del estreñimiento. 2. Comer manzanas cocidas agravará el estreñimiento de su bebé Debido a que el puré de manzana contiene ácido tánico, los alimentos cocidos pueden disminuir la motilidad gastrointestinal, previniendo así la diarrea. En otras palabras, si un bebé con estreñimiento come manzanas cocidas, la condición se agravará, por lo que no podrá comer manzanas cocidas. Sugerencia 1. Debido a que la función digestiva del bebé aún no es perfecta, es probable que se produzcan estreñimiento y otros fenómenos. La mejor manera de corregir esto es darle más agua a su bebé y no darle jugo específicamente. 2. La estructura dietética irrazonable, el exceso de proteínas y la falta de fibra dietética también pueden provocar heces secas. No se puede ignorar garantizar la calidad de la fibra dietética. Sólo aumentando la ingesta diaria de fibra dietética se pueden mejorar los síntomas intestinales, consiguiendo así una cura radical para equilibrar el microambiente intestinal. 2. ¿Qué otras frutas pueden comer los bebés con estreñimiento? 1. Plátanos Los plátanos son frutas tropicales y subtropicales. Los plátanos son muy ricos en fibra dietética, con aproximadamente 3,1 gramos de fibra dietética por cada 100 gramos. La fibra dietética puede ayudar a los intestinos a absorber agua, promover la peristalsis intestinal y tiene una buena función laxante. Pero cabe señalar que sólo los plátanos maduros tienen este efecto, mientras que los plátanos verdes agravarán el estreñimiento. 2. Kiwi: Según investigaciones relevantes, si comes un kiwi todos los días, tus deposiciones en un mes serán más del doble que las de alguien que no lo come. Esto se debe a que el kiwi es rico en fibra dietética, que puede ayudar a la digestión y adsorción gastrointestinal humana y eliminar una gran cantidad de sustancias nocivas y grasas grasosas en los intestinos, y es adecuado para personas con estreñimiento. 3 Precauciones dietéticas para bebés con estreñimiento 1. Elija fórmula de fácil digestión La leche materna es el mejor alimento para los bebés. En circunstancias normales, los bebés amamantados tienen pocas posibilidades de sufrir estreñimiento. Esto se debe a que el tipo de grasa, la estructura de la grasa (grasa opoestructural), las proteínas y otros nutrientes de la leche materna son más fáciles de absorber. En particular, la leche materna es rica en una variedad de "oligosacáridos", que pueden promover la maduración intestinal y el desarrollo del sistema inmunológico humano, ayudar a ablandar las heces y hacer que los bebés sean menos propensos a enojarse y estreñirse. Sin embargo, si la cantidad insuficiente de leche materna afecta el crecimiento y desarrollo normales del bebé, se recomienda que los padres agreguen fórmula infantil al bebé y utilicen alimentación mixta y alimentación artificial para alimentarlo. Los estándares de las fórmulas infantiles mejoran gradualmente a medida que se acercan gradualmente a la leche materna. Jinlingguan Zhenhu contiene lípidos estructurales OPO y agrega una combinación de proteínas patentada de α β. La grasa y la proteína se adaptan doblemente al cuerpo humano, lo que es beneficioso para la digestión y la absorción del bebé y le dice adiós al calor interno y al estreñimiento. 2. Preste atención a la dieta diaria. La dieta diaria del bebé debe ser principalmente ligera y comer más cereales integrales y verduras de color verde, como pan integral, harina de maíz, repollo, apio, etc. Debido a que las verduras y los cereales integrales son ricos en fibra dietética, pueden promover la peristalsis intestinal y ayudar a la defecación. Consuma menos carnes rojas, chocolate y otros alimentos ricos en calorías. Dele a su bebé algo de carne de pato o productos de pescado, que tienen el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, no son grasosos ni grasosos y pueden complementar las proteínas del cuerpo. 3. Reponga adecuadamente el agua y cultive en su bebé el hábito de beber agua hervida. Beber agua hervida nada más levantarse por la mañana puede reponer el agua perdida durante la noche, limpiar los intestinos, eliminar desechos, despertar el sistema digestivo y la recuperación de funciones generales, limpiar la boca, etc. Beba leche o coma alimentos básicos después de media hora y luego beba unos tragos de agua para limpiarse la boca.
Por favor, adopta
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