¿Qué son los cereales y granos? Introducción a los cereales y granos.
1. ¿Qué es el arroz japonica integral?
El arroz japonica, también conocido como arroz, es el arroz que comemos cada día después de quitarle su capa exterior.
2. ¿Qué es el trigo integral?
El trigo es trigo. En comparación con los sureños que comen más arroz, a los norteños les gusta la pasta, que es trigo. El trigo más procesado se utiliza para elaborar pastas, bollos al vapor, pan, galletas y otros alimentos, y es muy común en nuestra mesa de desayuno. El trigo es muy rico en proteínas y minerales.
3. ¿Qué son los cereales integrales: la soja?
Existen muchas variedades de soja, incluidas la soja, los frijoles rojos y los frijoles mungos. La soja es rica en nutrientes y el cuerpo la absorbe fácilmente. La soja es rica en sales inorgánicas y oligoelementos, nutrientes indispensables para nuestro cuerpo humano.
4. ¿Qué es el mijo?
El mijo también se llama maíz. El maíz también es un grano básico, rico en proteínas, fibra dietética y compuestos de agua de estanque. El maíz es apto para el consumo de todo tipo de personas. Ayuda a los niños a aumentar su inteligencia, mejora el contenido de grasa corporal de las personas mayores y ayuda a las personas mayores a lograr el antienvejecimiento.
5. ¿Qué es la patata integral?
Las patatas contienen almidón y son un alimento básico. Las patatas son muy nutritivas y muy adaptables.