Alimentos pseudobajos en calorías, el enemigo durante el periodo de pérdida de grasa

¡No comas más de estos alimentos pseudobajos en calorías!

Alimento pseudobajo en calorías

Almidón de raíz de loto

El almidón de raíz de loto tiene un bajo contenido en grasas, pero su componente principal es el almidón y tiene un alto contenido en azúcar. que se convertirá en calorías y no favorece la pérdida de peso.

Café instantáneo

El café instantáneo no es malo, pero es una forma procesada de café. La clave depende de lo que se le añade. La ausencia de sacarosa no significa que exista. A menudo se agrega crema no láctea al café para lubricar el sabor.

Patas de pollo

Cuatro patas de pollo equivalen a media libra de arroz y son la parte más calórica del pollo. Si comes demasiado se acumularán calorías, lo cual no es así. propicio para la pérdida de peso.

Frutas secas

Las calorías de las frutas secas son en realidad muy altas. Las frutas secas son productos concentrados de frutas. Después del secado, el contenido de azúcar de las frutas se concentrará y el dulzor será. muy alto. Durante la pérdida de grasa, no se recomienda comer demasiadas frutas secas ya que provocará demasiada carne.