Presente cómo calmar el hígado y reducir el fuego.
Ingredientes: 100 gramos de capullos de rosa, 500 gramos de azúcar moreno.
Método: Añadir 100 gramos de capullos de rosa a unos 500 gramos de agua, hervir durante 20 minutos, filtrar los residuos de flores, luego hervir hasta obtener un jugo espeso, añadir 1 gramo de azúcar moreno y hervir. hasta convertirlo en una pasta.
Eficacia: Los capullos de rosa tienen el efecto de promover el qi y la circulación sanguínea, y a menudo se usan para el dolor de pecho, dolor de mama premenstrual, dolor de hematomas, indigestión, menstruación irregular y otros síntomas. Una vez preparada la pomada de rosas, guárdela en el frigorífico y tome de 1 a 2 cucharaditas todos los días para calmar el hígado y activar la circulación sanguínea. El consumo a largo plazo es más eficaz para pacientes con dolor de mama premenstrual. La combinación de rosas y azúcar moreno puede reponer el qi y la sangre, ayudar a hacer circular el qi y calmar el hígado, y también puede reducir el fuego y prevenir enfermedades.
Tarta de piel de mandarina y Poria cocos
Ingredientes: 10 gramos de piel de mandarina, 20 gramos de Poria en polvo, 300 gramos de harina de arroz glutinoso, 100 gramos de azúcar blanca y 100 gramos de azúcar moreno.
Preparación: Picar la cáscara de mandarina lavada en trozos, ponerla en un recipiente junto con el polvo de Poria, la harina de arroz glutinoso, el azúcar moreno y el azúcar blanca. Añadir una cantidad adecuada de agua, remover bien y verter. en un plato cuadrado poco profundo y cocinar a fuego alto al vapor, sacar y dejar enfriar, luego cortar en trozos pequeños y comer.
Beneficios: Como snack, tomar con las comidas o a voluntad. Tiene las funciones de calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y aliviar el dolor. Es adecuado para la opresión en el pecho, los suspiros, la irritabilidad, la saburra fina y blanca de la lengua y el pulso fino. Este tipo de terapia dietética puede aliviar la irritabilidad, es una buena terapia dietética para promover el qi y calmar el hígado, y también puede aliviar la depresión.