¿Qué fruta te embriagará?
1 Antes de cenar
Consejos: rellena tu estómago antes de comer, 1. Las vitaminas B y C deben tomarse media hora antes de beber alcohol. Estas dos vitaminas digieren y descomponen el alcohol. Tomar de 3 a 6 comprimidos de VC antes de beber puede prevenir la intoxicación por alcohol. Beba una cantidad adecuada de leche y tómela media hora antes de beber. Estas dos vitaminas ayudan a digerir y descomponer el alcohol. Tomar de 3 a 6 comprimidos de VC antes de beber puede prevenir la intoxicación por alcohol. 3. Las frutas y verduras, como manzanas, montañas, coliflor, calabaza, etc., tienen el efecto de retrasar la absorción de los ingredientes alimentarios, además estos alimentos también son ricos en agua, lo que ayuda a diluir el alcohol.
2. Después de una comida
Consejo: Vomitar sólo te hará sentir peor. 1. El agua con miel puede promover la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los síntomas del dolor de cabeza. Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y evitar que tengan dolor de cabeza al levantarse al día siguiente. 2. El jugo de tomate puede ayudar a promover la descomposición y absorción del semen. Beber más de 300 m1 de una vez puede hacer que los mareos desaparezcan gradualmente después de beber. Beber jugo de tomate es mejor que comerlo crudo. 3. Yogur, el yogur puede proteger la mucosa gástrica y retrasar la absorción del alcohol. Debido a que el yogur seco es rico en calcio, es particularmente eficaz para aliviar los síntomas de la irritabilidad por el alcohol. 4. Comer de 1 a 3 plátanos puede aumentar la concentración de azúcar en sangre y reducir la concentración de alcohol en sangre para aliviar la resaca. Al mismo tiempo, puede reducir los síntomas de palpitaciones y eliminar la opresión en el pecho.
3. Durante la cena
Consejos: Comer más pescado y tofu para aliviar el dolor, 1. Consuma más verduras de hojas, que contienen antioxidantes y vitaminas que pueden proteger su hígado. 2. No beba bebidas irritantes, como agua helada, limonada y otras bebidas irritantes. 3. No beban juntos ni con bebidas carbonatadas ni otras bebidas. Los ingredientes de estas bebidas pueden acelerar la absorción de alcohol por parte del cuerpo.
Para recuperar la sobriedad
Recordatorio: 1. El método para recuperar la sobriedad con leche permite a las personas borrachas beber un poco de leche. La coagulación de proteínas puede proteger la mucosa gástrica y reducir la absorción de alcohol. 2. Método para recuperar la sobriedad con la caña de azúcar. Una persona borracha y sobria puede masticar la caña de azúcar por sí misma. En casos graves, exprima el jugo de la caña de azúcar y bébalo para recuperar la sobriedad. 3. Método para la resaca con jugo de naranja Si se siente mareado, tiene dolor de cabeza, náuseas o vómitos después de beber, puede comer algunas naranjas o beber jugo de naranja fresco para recuperar la sobriedad. 4. Método de sopa de arroz para recuperar la sobriedad. Las personas borrachas pueden tomar sopa de arroz espesa. La sopa de arroz contiene polisacáridos y vitaminas B, que tienen el efecto de desintoxicar y recuperar la sobriedad. Bébelo con azúcar para un mejor efecto.
5. No beber.
Consejo: ¡Ten cuidado! 1. No te duches inmediatamente después de beber. Ni el agua fría ni la caliente son suficientes. El agua fría puede contraer fácilmente los vasos sanguíneos y provocar resfriados, mientras que el agua caliente puede agravar fácilmente la embriaguez y provocar vómitos. 2. Si no se acuesta inmediatamente, el hígado digiere el alcohol. Acostarse inmediatamente ralentizará el metabolismo del cuerpo, lo que no es bueno para el hígado y puede provocar hepatitis alcohólica. 3. No haga ejercicio. El alcohol tiene un efecto diurético. La pérdida excesiva de agua en el cuerpo después de la embriaguez puede provocar deshidratación. ¡Si realizas ejercicio extenuante en este momento aumentarás el riesgo de deshidratación! 4. No inducir el vómito. Siempre siento que vomitar después de beber aliviará el malestar. En realidad esto está mal. Los vómitos pueden causar hemorragia gastrointestinal y no funcionarán bien.
6. Tabúes en la bebida
Consejos: ¡Cuidado! 1. Una categoría de otras drogas No debe beber alcohol después de tomar medicamentos (medicamentos para el resfriado, medicamentos para el dolor de cabeza, varios medicamentos). 2. Come mango. No coma frutas con alto contenido de vitaminas o histamina después de beber alcohol. Por ejemplo, los mangos pueden provocar fácilmente alergias alimentarias y alergias al alcohol. 3. Comer durian Si no puede comer durian después de beber, sufrirá cáncer de piel, picazón y sarpullido. En casos graves, puede causar opresión en el pecho, dificultad para respirar, malestar precordial, latidos cardíacos irregulares y dificultad para respirar. 4. Coma zanahorias, pero no coma zanahorias mientras bebe alcohol. El caroteno de las zanahorias y el alcohol producen juntos hepatotoxinas, que no son buenas para el hígado.