¿Qué es el estreñimiento?
Conjunción sobre el estreñimiento
El estreñimiento son heces viejas que han estado estancadas y acumuladas en los intestinos durante mucho tiempo. Generalmente, las heces que permanecen en los intestinos durante 3 a 5 días se denominan heces persistentes. Las heces suelen ser muy rebeldes y no es tan sencillo deshacerse de ellas. Por ejemplo, cuando se produce un bulto en forma de bolsa en una determinada parte de la pared intestinal para formar un divertículo intestinal, el contenido intestinal se acumulará en el divertículo y permanecerá estancado durante mucho tiempo sin ser descargado. Los divertículos intestinales suelen aparecer en personas ricas. La razón es que su dieta es demasiado refinada y su ingesta de fibra dietética es insuficiente. El sitio más común para los divertículos es el colon.
Las heces son la fuente de todas las toxinas del intestino humano. "No defecar durante un día es mejor que fumar tres paquetes de cigarrillos". Las heces en los intestinos son como carne podrida, malolientes y sucias. Una vez que el cuerpo absorbe la gran cantidad de toxinas producidas por las heces, reducirán la inmunidad del cuerpo, inducirán la reproducción de diversas enfermedades y pondrán en grave peligro la salud humana.
Las toxinas de las heces son absorbidas repetidamente por los intestinos y llegan a diversas partes del cuerpo humano a través de la circulación sanguínea, provocando que las mujeres tengan tez apagada, piel áspera, poros dilatados, acné. distensión y dolor abdominal, y mal aliento, dismenorrea, menstruación irregular, obesidad, irritabilidad y otros síntomas.
Las heces pueden provocar enfermedades anorrectales. En el estreñimiento, la dificultad para defecar y las heces secas pueden provocar o agravar directamente las enfermedades anorrectales. Como proctitis, fisura anal, hemorroides, etc. Disfunción del nervio gastrointestinal causada por estreñimiento. Durante el estreñimiento, la retención de heces y la absorción de sustancias nocivas pueden causar disfunción del nervio gastrointestinal, lo que resulta en pérdida de apetito, plenitud abdominal, eructos, amargura en la boca y agotamiento anal excesivo.
Las úlceras fecales se forman después de defecar. Las heces más duras comprimen la cavidad intestinal, estrechándola y las estructuras circundantes de la cavidad pélvica dificultan la expansión del colon, lo que provoca que la presión sobre el recto o el colon forme úlceras fecales. En casos graves, puede producirse perforación intestinal.
Las personas con estreñimiento pueden sufrir cáncer de colon. Puede deberse al estreñimiento que los carcinógenos del intestino no puedan eliminarse durante mucho tiempo. Según los datos, alrededor del 10% de las personas con estreñimiento severo desarrollarán cáncer de colon.
El estreñimiento puede inducir ataques de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Clínicamente, la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares causadas por el esfuerzo para aumentar la presión abdominal debido al estreñimiento y la retención de la respiración y el esfuerzo para defecar ha ido aumentando año tras año. Como inducir angina de pecho, infarto de miocardio, hemorragia cerebral, muerte súbita por accidente cerebrovascular, etc.
El estreñimiento provoca trastornos en la vida sexual. Esto se debe al esfuerzo prolongado para defecar cada vez, lo que provoca fatiga rectal, contracción anal apretada y contracción espasmódica del suelo pélvico, lo que provoca que no haya eyaculación ni pérdida del deseo sexual, ni clímax en la vida sexual.
El estreñimiento puede provocar fácilmente dismenorrea, vaginismo, retención urinaria, infección del tracto urinario y otros síntomas en la mujer.
La materia fecal afecta la función cerebral. Cuando se produce estreñimiento, los metabolitos permanecen en el tracto digestivo durante mucho tiempo. La acción de las bacterias produce una gran cantidad de sustancias nocivas, como metano, fenol, amoníaco, etc. Algunas de estas sustancias se difunden hacia el sistema nervioso central e interfieren con él. función cerebral Las manifestaciones destacadas son pérdida de memoria, distracción y lentitud, etc.
Cómo realizar la limpieza de colon
El paciente se pone ropa holgada desechable, va al baño a defecar, luego ingresa a la habitación designada y se acuesta cómodamente en una camilla especial para tratamiento. El médico insertará suavemente un tubo delgado que está lubricado, puede girar de manera flexible y tiene dos puertos para la salida y la entrada de agua en el recto del paciente. Al principio, el paciente sentirá una sensación de cuerpo extraño, pero después de acostumbrarse. todo se volverá natural. Se inyecta lentamente agua tibia filtrada y esterilizada en el cuerpo del paciente. El paciente siente gradualmente una presión abdominal y una ligera sensación de distensión. Si hay dolor, el médico dejará de inyectar agua. En este momento, el médico utilizará técnicas suaves para masajear. y masajee el abdomen del paciente con regularidad. En este momento, la suciedad rebelde en la pared del colon se descompondrá gradualmente bajo el remojo de agua y el control de alivio de presión, y saldrá por el tubo de salida. Cuando se vacía toda el agua inyectada en la primera inyección, el médico le dará al paciente una segunda inyección de agua. Repita esto tres veces. El tratamiento de spa dura aproximadamente 45 minutos de principio a fin.
Limpieza de colon: diga la verdad
¿Puede la limpieza de colon desintoxicar?
Durante la limpieza de colon, se vierte un gran volumen de agua en el intestino grueso a la vez para Facilitar la descarga de las heces, pero este es un comportamiento a corto plazo y no tiene ningún efecto terapéutico.
Si el estreñimiento es particularmente severo, se acumulan más sustancias nocivas en las heces en el cuerpo y se absorben más toxinas, y el cuerpo humano puede experimentar algunas molestias. La limpieza del colon puede eliminar las heces y las toxinas, lo cual es teóricamente correcto. Sin embargo, es imposible que las personas se realicen una limpieza de colon con frecuencia. La limpieza una vez cada dos semanas ya es muy frecuente. Lavarse de vez en cuando no solucionará el problema, porque la gente tiene que comer todos los días y los metabolitos se producen todos los días. Por lo tanto, la función desintoxicante de la limpieza del colon es todavía extremadamente limitada.
Desventajas de la limpieza de colon
En primer lugar, la limpieza de colon debe ser realizada por personal médico. Ellos saben cuánta agua verter y cómo observar la reacción durante la limpieza de colon. Porque la cantidad de agua del enema es muy particular y las tolerancias individuales varían. Si no se tiene cuidado, pueden surgir problemas. Especialmente en personas con enfermedades como adherencias intestinales, vólvulos, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, divertículo de Meckel e incluso pacientes con cáncer, un lavado de colon descuidado puede provocar una perforación intestinal. En segundo lugar, dado que se inserta un catéter en el ano durante la limpieza del colon, puede haber un problema de infección inversa. Además, no hay garantía de que el líquido vertido en el intestino no se escape en absoluto. Si el esfínter anal de algunas personas está relativamente flojo, es posible que deban salir 5 ml después de inyectar 100 ml. Especialmente en las mujeres, el ano está muy cerca de la uretra y la abertura vaginal. Las heces del líquido de la ducha vaginal pueden contaminar fácilmente la uretra y la vagina cuando salen.
Pueden surgir otros problemas si se realiza una limpieza de colon con frecuencia. En primer lugar, la función del esfínter anal de los pacientes estreñidos no está muy coordinada. Si se lava el colon repetidamente y entran y salen catéteres extraños del ano, el esfínter anal se relajará más, lo que hará que el paciente sea menos sensible a la defecación.
En segundo lugar, las personas estreñidas suelen ejercer menos fuerza. Si estas personas pueden defecar fácilmente mediante el lavado de colon, les dará más pereza tomar la iniciativa de defecar, provocando además atrofia del esfínter anal y falta de coordinación funcional. Hay una flora normal en los intestinos de las personas normales, y la flora intestinal juega un papel importante en la formación de las heces y el medio ambiente en el cuerpo humano. La limpieza frecuente del colon puede causar fácilmente confusión en la flora intestinal, provocando disfunción intestinal y abdominal. hinchazón, diarrea, etc. síntoma.
Personas que no pueden realizar una limpieza de colon
La hidroterapia de colon no es adecuada para todos. Debe proceder con precaución y no creer en afirmaciones unilaterales en los anuncios. Por ejemplo, no se puede realizar durante las etapas de sangrado e inflamación de las hemorroides, pacientes que acaban de someterse a una cirugía de colon y pacientes en etapa de tumor. Deben estar contraindicados los siguientes pacientes: 1. Pacientes con insuficiencia cardíaca grave. 2. Pacientes con ano artificial. 3. Hemorroides graves. 4. Cirugía de colon y recto. 5. Mujeres embarazadas. 6. Pacientes con inflamación de la mucosa del canal anal, edema y sangrado activo. 7. Aneurisma, anemia severa, sangrado o perforación de megacolon, cirrosis hepática, cáncer intestinal, fístula anal, hernia, etc.
Tratamiento sencillo
Masaje y laxante: primero frotar y masajear el punto Zhongwan a 13 cm por encima del ombligo con los dedos, y hacer círculos en el sentido de las agujas del reloj de 50 a 100 veces y luego frotar el abdomen con; con las palmas (usando el ombligo como centro), circule en el sentido de las agujas del reloj de 50 a 100 veces, luego use los lados del dedo meñique de ambas manos para empujar y frotar de arriba a abajo de 50 a 100 veces; luego balancee la cintura en el sentido de las agujas del reloj de 50 a 100; veces; y finalmente coloque ambas manos en la cintura, levante el ani de 50 a 100 veces para fortalecer la tensión del músculo elevador del ano.
Tratamiento dietético: La dieta debe aumentar la cantidad de verduras y frutas gruesas que contengan más fibra vegetal, y comer una cantidad adecuada de cereales ásperos y espumosos, como harina estándar, arroz integral, patatas, frijoles mungo, comer gelatina, patatas y maíz, avena, etc.; comer más frutas y verduras frescas, especialmente sandía, plátano, pera, manzana, melón amargo, pepino, castaña de agua, repollo, apio, esponja vegetal, azucena, etc.; algunas frutas secas ricas en aceite, como piñones, semillas de sésamo, nueces, maní, etc., también pueden ayudar a defecar con agua hervida fría, etc. carne y despojos de animales, y comer alimentos menos picantes e irritantes.
Miel: Indicada para personas con sequedad intestinal y estreñimiento. Muele 180 gramos de miel y 30 gramos de semillas de sésamo negro, mezcla, cocina al vapor y come como refrigerio dos veces al día.
Plátano: elimina el calor, humedece los intestinos y desintoxica. Es adecuado para personas con estreñimiento térmico y sequedad intestinal habitual y estreñimiento. Alimentos crudos, 2 a 3 veces al día, 2 barritas cada vez.
Manzanas: Consumir de 1 a 2 manzanas en ayunas cada mañana y noche para tratar las heces secas. Su consumo regular es eficaz.
Morera: hidrata los intestinos, indicado para personas con sequedad intestinal y estreñimiento por debilidad física, y también indicado para personas con carencia sanguínea crónica y estreñimiento. Exprima el jugo de moras negras frescas y tome 15 ml cada vez, 2 veces al día. O use 2000 gramos de moras frescas, jugo picado y 500 gramos de azúcar blanca. Primero ponga el azúcar blanca en una olla de aluminio, agregue un poco de agua y cocine a fuego lento. Después de que el azúcar se disuelva, agregue el jugo de mora y hierva. juntos para hacer una pasta de moras. Dos veces al día, 15 gramos cada vez, tomar con agua hervida durante 1 semana.
Caña de azúcar: Elimina el calor, favorece los líquidos corporales e hidrata los intestinos. Es adecuado para personas con estreñimiento térmico. Puedes tomar una taza de jugo de caña de azúcar de cáscara verde y una taza de miel, mezclar bien y tomarlo en ayunas todas las mañanas y noches.
Piñones: Indicado para personas con sequedad intestinal crónica y estreñimiento. Tiene las funciones de nutrir la piel, humedecer los pulmones y suavizar los intestinos. Puedes utilizar 30 gramos de piñones y cocinar gachas con arroz japónica todas las mañanas y noches. O use 250 ~ 500 gramos de piñones, sofríelos y tritúrelos, mezcle con 500 gramos de azúcar blanca, agregue una cantidad adecuada de agua y hierva a fuego lento para hacer una pasta. Después de enfriar, póngalo en un. Botella. Cómelo en ayunas todas las mañanas y noches, o bébelo con agua hirviendo.
Nogal: Indicado para personas con heces secas y estreñidas. Utilice 500 gramos de nueces y semillas de sésamo negro. Después de freírlas, tritúrelas y muélalas. Tómelo con un poco de miel en ayunas por la mañana y por la noche. Puede nutrir el organismo y curar el estreñimiento habitual. También puedes utilizar de 30 a 50 gramos de carne de nuez sola para hacer gachas con arroz japónica y comerlas por la mañana o por la noche.
Puerros: Puedes utilizar puerros frescos, lavarlos y luego machacar una taza de jugo, unos 30 a 50 ml, añadir de 15 a 20 ml de vino de arroz y beberlo con agua hirviendo.
Rábano: Se pueden utilizar 250 gramos de rábano blanco fresco Lavar y exprimir el jugo de rábano, luego mezclar con una pequeña cantidad de miel y tomarlo una vez en ayunas, una vez al día. Es especialmente adecuado para personas con estreñimiento de Qi que tienen dificultades para defecar y distensión y dolor abdominal.
Amaranto: elimina el calor y estimula los orificios. Se suele utilizar el amaranto para sofreír y tratar el estreñimiento y la sequedad. Las personas con estreñimiento habitual también deberían utilizar amaranto para cocinar gachas.
Patata: Indicada para personas con estreñimiento habitual. Lavar las patatas y cortarlas en rodajas finas, ponerlas en una licuadora y triturarlas hasta formar una pasta. Utilizar una gasa esterilizada para exprimir el jugo. Tomar medio vaso todas las mañanas en ayunas y antes del almuerzo. La mayoría de las personas son eficaces después de tomarlo durante 2 a 4 días, y algunas personas con estreñimiento son eficaces después de tomarlo durante 20 días.
Sésamo: hidratante y laxante, indicado para personas con intestino seco y estreñimiento. Saltee las semillas de sésamo negro y muela las hojas de morera hasta convertirlas en polvo, mezcle con miel para hacer pastillas y tome de 12 a 15 gramos al día.
Medusa: elimina el calor, resuelve las flemas, elimina la acumulación e hidrata los intestinos. Es adecuado para personas con heces secas. Tomar 30 gramos de medusa y 4 castañas de agua, hervirlas en agua y tomarlas. Además de ser útil para la tos crónica y las flemas espesas, también es adecuado para personas con heces secas.
Espinacas: 200 gramos, escaldar en agua hirviendo unos 4 minutos, sacar, mezclar con aceite de sésamo, comer una vez por la mañana y otra por la noche. Es beneficioso para los cinco órganos internos y regula el Qi, y tiene el efecto de humedecer los intestinos y es laxante.
Laxante medicinal: puede elegir uno de los siguientes métodos: ①9 gramos de ruibarbo crudo, decocción, una vez al día; ②3 gramos de polvo de Xuanming, tragar una vez al día; ③Pan 6 gramos de hojas de diarrea (diariamente); cantidad), tomado en lugar de té; ④ 0,1 gramos de fenolftaleína por tableta, 1 a 2 tabletas cada vez; ⑤ Enema de Kaisalu.
"Terapia de bebidas frías" para laxantes: Beber algunas bebidas frías a intervalos regulares, como leche fría, agua hervida fría, jugo frío, agua fría con miel, refrescos fríos, etc., puede estimular la peristalsis gastrointestinal y Promueve los reflejos intestinales. La contracción sexual, útil para la defecación. Lo mejor es beberlo al levantarse por la mañana.
Sentimiento y estreñimiento son diferentes, son dos conceptos diferentes