¿Puedo hacer ejercicio el día anterior al examen físico?
En general, el ejercicio se puede dividir en dos categorías: una es el ejercicio estático, que no dura mucho pero tiene ejercicios de alta intensidad, como levantamiento de pesas, lanzamiento de pelota, etc., en los que solo se puede utilizar el la energía almacenada en los músculos y el otro es el ejercicio dinámico, que dura mucho tiempo y la intensidad de la acción no es alta, como correr largas distancias, nadar y andar en bicicleta. El cuerpo humano debe generar una gran cantidad de calor. para mantenerlo. Por tanto, la cantidad de ejercicio tiene un cierto impacto en los elementos de inspección.
Debido al ejercicio extenuante, la volatilización de grandes cantidades de sudor y los cambios en el contenido hormonal, se altera el equilibrio original de los fluidos corporales dentro y fuera de los vasos sanguíneos. Por ejemplo, la secreción de la hormona adrenalina aumenta, la secreción de insulina disminuye, algunos componentes de laboratorio en la sangre y otros fluidos corporales sufrirán cambios drásticos y la sudoración excesiva también aumentará el contenido de proteínas séricas. La reducción de la producción de orina puede aumentar el contenido de creatinina y ácido úrico en la sangre y la orina, lo que tiene un impacto significativo en los exámenes de detección del cáncer de orina.
El aumento de la actividad de la creatina quinasa en sangre es un elemento importante para que los médicos diagnostiquen el infarto de miocardio. Para las personas que no prestan atención al ejercicio, una vez que realizan algunas actividades extenuantes, la creatina quinasa aumentará significativamente. Aunque la actividad de la creatina quinasa de las personas que hacen ejercicio regularmente no es particularmente elevada después de un ejercicio extenuante, algunos de sus componentes también son más altos que los de la gente común. Por lo tanto, los médicos no deben ponerse fácilmente el "sombrero" del infarto de miocardio.
Se puede observar que el ejercicio afectará a varios componentes de la sangre y se debe evitar el ejercicio extenuante antes del examen físico.
Pregunta 2: ¿A qué debo prestar atención el día antes del examen físico? 1. Trate de cenar comida ligera el día anterior al examen físico. Por favor, no coma después de las 10 de la noche, pero puede beber una cantidad adecuada de agua, no beber alcohol y no cansarse. 2. No tomar medicamentos con el estómago vacío (excepto antihipertensivos o antidiabéticos) la mañana del examen físico; no beber agua; no llevar objetos de valor, muestras de orina y heces con antelación; Se debe tomar un examen y orina de la sección media al tomar muestras de orina. 3. Antes del examen de ultrasonido B de la parte superior del abdomen (hígado, vesícula biliar, bazo, páncreas, riñón), vacíe las heces con el estómago vacío. Al realizar un examen de ultrasonido B del útero, el apéndice/próstata y la vejiga, es necesario retener la orina hasta que la vejiga esté llena. 4. Las mujeres solteras no se someten a exámenes ginecológicos. Las mujeres deben evitar el período menstrual (3 días después del final de la menstruación) y no usar vestido el día del examen físico. 5. El examen ginecológico sólo es apto para mujeres casadas que no hayan menstruado y deben ser examinadas después de orinar; por favor informe a la enfermera que lo reciba cuando se registre para el examen físico. 6. Las mujeres embarazadas y las mujeres embarazadas deben informar al personal médico con anticipación. No organizaremos exámenes radiológicos para bebés y niños pequeños; 7. Después de llegar al centro de examen físico, regístrese en la recepción, complete cuidadosamente el formulario de información de salud personal e informe al médico sobre su malestar físico actual y su estado de enfermedad para que los resultados del examen físico puedan ser analizados y evaluados. 8. Obtenga más información sobre el proceso de examen físico. Si tiene alguna pregunta, consulte a la enfermera del centro de reconocimiento médico. Le brindaremos con entusiasmo servicios de alta calidad.
Pregunta 3: ¿Puedo tomar una siesta después de hacer ejercicio? Se recomienda evitar comer y hacer ejercicio extenuante después de las 8 de la noche antes del examen y mantener un sueño adecuado.
1. Antes del examen, debe llevar una dieta ligera, evitar el alcohol y no comer alimentos ricos en grasas y manchados de sangre, como hígado de cerdo y sangre de cerdo.
2. No es recomendable realizar ejercicio extenuante dentro de las 48 horas previas al examen físico, debiendo suspenderse los ejercicios matutinos el día del examen físico.
3. No comer después de las 8:00 p. m. de la noche anterior al examen físico, y no beber agua después de las 12:00 h. En la mañana del examen, se extrajo sangre con el estómago vacío y se realizó una ecografía B abdominal (para las ecografías B de rutina del hígado y la vesícula biliar, está prohibido el ayuno por la mañana).
5. Los sujetos que padecen enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas deben explicar su condición y los nombres de los medicamentos que están tomando a sus médicos, y traerlos consigo para su uso posterior.
6. El día del examen, use ropa ligera y zapatos de tacón bajo y suela blanda. No use ropa interior con hebillas de metal, no lleve joyas valiosas y no use lentes de contacto.
7. Para el examen de ultrasonido B de la vejiga y la próstata, es necesario orinar hasta que la vejiga esté completamente llena (es mejor no orinar por la mañana para acortar el tiempo de micción).
Pregunta 4: ¿A qué debo prestar atención el día antes del examen físico? No beba café ni té fuerte antes de realizar una prueba de azúcar en sangre.
1. Los alimentos pueden afectar directamente el azúcar en sangre posprandial, por lo que se debe medir el azúcar en sangre en ayunas durante al menos 8 horas. Si se extrae sangre para medir el nivel de azúcar en sangre en ayunas a las 7 a. m., no puede comer ningún refrigerio, fruta o bebida antes de las 10 p. m. de la noche anterior. Pero puedes beber un poco de agua hervida durante este tiempo. Lo mejor es terminar de cenar antes de las 20 horas y no comer snacks después de la comida. Los pacientes diabéticos con niveles de azúcar en sangre inestables y que toman insulina antes de acostarse pueden complementar las comidas según sus hábitos habituales.
2. El día anterior al análisis de sangre, tu dieta no debe cambiar mucho.
No coma ni beba, especialmente no beba alcohol, y no coma alimentos demasiado grasosos, demasiado dulces o demasiado salados para evitar afectar los resultados de la prueba.
3. No es aconsejable beber té fuerte, café y otras bebidas sexuales antes de realizar una prueba de glucosa en sangre en ayunas. Si tiene sed, puede beber una pequeña cantidad de agua hervida, agua purificada, agua mineral, etc. El volumen total no debe exceder los 100 ml.
4. La vitamina C debe suspenderse 2-3 días antes de la prueba de glucosa en sangre en ayunas, de lo contrario interferirá con los resultados reales de la prueba. Debido a que la vitamina C es un fuerte agente reductor, puede reaccionar químicamente con los reactivos utilizados para detectar el azúcar en la sangre y el azúcar en la orina, lo que hace que los niveles detectados de azúcar en la sangre y el azúcar en la orina sean bajos.
No es aconsejable seguir una dieta vegetariana antes de realizar pruebas de lípidos en sangre y viscosidad de la sangre.
1. Se requiere sangre en ayunas para detectar los lípidos sanguíneos y la viscosidad de la sangre. La dieta tiene una gran influencia sobre los lípidos en sangre. Dentro de las 6 horas posteriores a la ingesta de alimentos ricos en grasas, la concentración de triglicéridos en la sangre seguirá aumentando y luego volverá gradualmente a un estado estable después de 6 a 8 horas. Por lo tanto, la prueba de lípidos en sangre requiere un ayuno de 12 a 14 horas. No se puede comer nada después de las ocho de la noche anterior al análisis de sangre, salvo un poco de agua hervida. El análisis de sangre para detectar lípidos en sangre se realizará entre las 8:00 y las 10 a. m. de la mañana siguiente.
2. 2-3 días antes del análisis de lípidos en sangre, trate de mantener sus hábitos alimentarios originales, evite comer en exceso y no beba alcohol. Por supuesto, para garantizar la exactitud de los resultados de la prueba, no es apropiado seguir una dieta vegetariana el día antes del análisis de sangre.
No ingerir una dieta rica en grasas y proteínas antes de las pruebas de función hepática y renal.
1. No ingiera bebidas ni alimentos ricos en grasas y proteínas 2-3 días antes de realizarse análisis de sangre para determinar la función hepática. Debido a que comer alimentos ricos en grasas y proteínas aumentará la carga metabólica en el hígado, pueden ocurrir anomalías temporales de la función hepática o incluso provocar niveles altos de grasa en sangre y colesterol alto. Además de no comer alimentos ricos en proteínas y grasas durante los 3 días anteriores al examen, debe mantener sus hábitos alimentarios habituales. Además, no es recomendable beber alcohol dentro de las 24 horas previas a la prueba de función hepática, de lo contrario afectará los resultados de la prueba de función hepática.
2. No es recomendable ingerir muchos alimentos ricos en proteínas 3 días antes del análisis de sangre de función renal. Porque los metabolitos de las proteínas son metabolizados por el hígado y excretados por los riñones. La dieta también puede afectar los resultados de las pruebas de función renal, especialmente el nitrógeno ureico. Después de consumir una gran cantidad de proteínas, su contenido en sangre aumentará significativamente y también aumentará el valor de creatinina en sangre. Para eliminar la influencia de la dieta, evite comer grandes cantidades de alimentos ricos en proteínas 3 días antes de la prueba de función renal y coma como de costumbre.
3. Preste atención al agua potable al controlar la orina. En circunstancias normales, los adultos deben consumir unos 2.500 ml de agua al día (incluida el agua de la dieta), y la producción de orina durante el día y la noche es de unos 1.500 ml. Si bebe demasiada agua, la orina se diluirá y se reducirá la proporción de orina. Cuando la gravedad específica de la orina es inferior a 1.438+00, provocará la ilusión de una función renal deficiente. Por otro lado, si bebe muy poca agua y su orina está concentrada, no sólo aumentará la gravedad específica de la orina, sino que también aumentará el contenido de ciertas células (como los glóbulos blancos y los glóbulos rojos) en la orina. aumentan, lo que lleva a una perfusión renal insuficiente y a la ilusión de una infección del tracto urinario.
Algunas pruebas de urgencia requieren, en principio, una extracción de sangre en ayunas.
Rutina sanguínea, dieléctrico, espectro de enzimas miocárdicas, troponina, amilasa, etc. Si la afección se necesita con urgencia, las pruebas se pueden realizar en cualquier momento. Pero la mayoría de los proyectos de bioquímica, inmunología y radioinmunoensayo, como anti-O, factor reumatoide, antígenos de series tumorales, pruebas hormonales, anticuerpos contra el SIDA, etc. En principio, se requiere ayuno por la mañana o ayuno de más de 6 horas, pero se pueden realizar análisis de sangre en cualquier momento si es necesario en caso de emergencia.
No beber alcohol dentro de las 24 horas posteriores al electrocardiograma y examen del flujo sanguíneo cerebral.
El alcohol puede acelerar el flujo sanguíneo y los latidos del corazón, e incluso inducir arritmias o latidos cardíacos irregulares. Por lo tanto, debe abstenerse de consumir alcohol 24 horas antes del examen de ECG para evitar diagnósticos erróneos. Tomar un diagrama del flujo sanguíneo cerebral después de beber alcohol dará la ilusión de que el flujo sanguíneo cerebral se acelera y los vasos sanguíneos están bloqueados.
Beber mucha agua para almacenar la orina antes del examen de ultrasonido ayudará a obtener imágenes precisas.
El examen de ultrasonido abdominal B requiere el estómago vacío. Para reducir el juicio de los resultados de las imágenes de ultrasonido por los alimentos después de las comidas, solo debe omitir el desayuno el día del examen. La ecografía B ginecológica y la ecografía B de próstata no requieren ayuno, pero debe beber más agua para almacenar la orina antes del examen, lo que ayudará a que el examen sea preciso...> & gt
Pregunta 5 : ¿Puedes hacer ejercicio antes del examen físico mañana por la mañana? Porque se requiere ayuno antes del examen físico porque afectará la concentración de azúcar en sangre. Si hace demasiado ejercicio cuando tiene hambre, es probable que sufra hipoglucemia. Los síntomas leves de hipoglucemia son convulsiones y, en casos graves, desmayos. Una vez fui a hacer ejercicio sin comer por la mañana y me desmayé. Las circunstancias individuales varían, pero tenga en cuenta. Mmm. Que interesante
Pregunta 6: ¿Puedo correr el día antes del examen físico? No fume, beba ni haga ejercicio el día anterior.
Consuma alimentos menos grasosos. No hay orientación. No fume, beba ni haga ejercicio el día anterior. Está bien comer alimentos menos grasosos.
Pregunta 7: ¿Por qué no se puede hacer ejercicio extenuante el día antes del examen físico? Algunos indicadores cambiarán después de un ejercicio extenuante, como la facilidad para orinar y sangre oculta positiva.